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갈비뼈가 남들보다 많이 튀어나온거 같은데2 l 일상
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이거 코어근육이 없어서 그런거야?

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익인1
복식호흡 못해서? 날숨을 못해서 아닐까?
10일 전
글쓴이
복식호흡보다 그 필라테스 호흡법 따라하면 갈비가 가라앉더라구
10일 전
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