호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
단백질 많이 먹으면 피부 안 좋아져?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 217l
식단이랑 운동한 지 한 달 넘었는데 피부 뒤집어짐... 여드름 장난 아냐 그 전에는 피부 진짜 깨끗했거든 ㅠㅠ... 혹시 단백질 많이 먹으면 부작용 중에 여드름도 있는지 궁금해...

이런 글은 어떠세요?

 
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴이
헉 아니 프로틴 음료는 따로 안 먹는데 이전보다 닭가슴살 달걀 참치 소고기 두부 등등 단백질 더 챙겨 먹고 있어... ㅠㅠ 전에는 한 끼당 단백질 15-20g 정도로 1-2끼 먹었다면 요즘은 최소 20g을 2-3끼 먹고 있거든...! 단백질 섭취량이 2배 이상은 늘어서 그런 건가 싶어서ㅠㅠㅠ 혹시 동물성 단백질을 주로 먹어서 그런 걸까...?
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴이
진짜... 전에도 생각해 보면 운동하느라 단백질 열심히 챙겨 먹을 때 피부 더 안 좋아졌었어... 오늘부터 예전처럼 덜 챙겨 먹어야겠다 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
익인2
식물성단백질로 바꿔보는것도 ㅊㅊ
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상결혼한 전애인한테 연락 개오반가..378 05.19 15:2262451 0
일상ㅇㅈㅁ이 대통령 되면 우리나라 진심 중국속국 될 거 같음492 05.19 15:5243327 37
일상난 찰스엔터가 뭘하든 진심 안 부러움125 05.19 22:0917371 1
T1아니 우리독방이 커졌다구여?? 그게무슨소리냐모(인구조사) 193 05.19 15:1215316 3
야구그냥 궁금한데 다들 가입일 얼마나 됐어? 188 05.19 21:209034 0
촉 나 연애 언제부터 시작할까 2:32 19 0
다들 친구가 카톡 답장 텀 며칠씩이면 정 떨어져?14 2:31 418 0
자격증중에 젤 재미없었던거24 2:31 918 0
면세 찬스로 가방 살 건데 둘 중에 머가 나을까...7 2:31 323 0
사람들 진짜 징그럽고 질린다4 2:31 234 1
나 슴7인데 2번 뽑을래..6 2:31 143 0
너네 뷔페가면 몇접시먹음?3 2:30 62 0
현재 스벅에서 제일 맛있는 케이크가24 2:30 990 1
쌍수 한달차인데 너무 얇지..? 19 2:30 641 0
텍사스 스테이크 하우스 맛있나용? 2:30 16 0
아우 귀에 벌레 들어간것마냥 가렵네 1 2:29 18 0
진짜 설레고 재밌는 연애 하고싶다 2 2:29 23 0
보통 엄마들은 딸 예쁘게 생각하지 않나 나 예쁜 편인데 엄마가 맨날 못.. 17 2:29 391 0
다들 체력 좋아???4 2:29 25 0
이성 사랑방/연애중 연애중인 둥이들아 내가 이렇게 입으면 애인이 좋아하는 옷 스타일 있어?3 2:28 73 0
집순이인데 남친 사귀려면 9 2:28 44 0
이성 사랑방 이 말 찐사랑이라고 생각해? 아니면 그냥 하는말? 1 2:28 68 0
촉 나 여기 지원하면 붙을까? 2:28 15 0
면역력 때문에 영양제 먹으려면 뭐 먹어야해?7 2:28 25 0
너무 답답해서 올려본다.. 나랑 같은 경험 해본 익 있어?4 2:28 73 0
처음이전131415161718192021222324다음
 새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
tuki. - 晩餐歌
album image
RIIZE - Fly Up
album image
NewJeans - Hype Boy
album image
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
BOYNEXTDOOR - Step By Step
album image
김호중 - 함께 가 줄래
album image
BOYNEXTDOOR - Next Mistake
album image
10CM - 너에게 닿기를
일상
이슈
연예
드영배
1연애 장기간 안한사람은 맘에든 사람이 없어서야 아님 15
2울 아빠 주식으로 5억 벌어가꼬 나 쌍수 시켜준대 2
3현금 250이 필요한데 3
4생리첫날에 모르고 했는데 임신 할 가능성 없겠지...? 2
5청소를 9시간째 하고 있다 1
6대학에 외부인이 하루종일 공부할 공간 없겠지? 10
7다들 취미가 뭐야?? 6
8생각보다 몸무게가 많이 나가는데 14
9결혼해서 육아 주인 애엄마들 솔직히 육아 후회안할까 5
10진짜 마감 몇시간 안남았는데 죽고싶다
11나 신용점수 겁나 낮은데 어케 올려?? 1
12인플루언서 환상 ㄹㅇ깨짐
13미련 남음 .. 어떻게 잊어..? 1
14밤 낮 바꾸기 직빵은 하루 새는거뿐이야? 3
15음악 가수 추천좀 6
16모텔 이불에 피 뭍히고 왔으면 어떡해...? 9
17사주봤느ㄴ데 개 좋은말만해줘서 ㅋㅋㅋㅋ 참 ... 응 고마우면서 약간 민망 5
18어휴 드디어 올해 카드값 끝나네
19싫으면 걍 싫다해라... 2
20진짜 별인간이 다 있네 1
1 '무도' 출연했던 요가 강사 이유주, 18일 사망…향년 35세 22
2 엄마가 나 계속 이쁘다고 쳐다보는데.. 14
3 불면증 환자도 전부 베개에 침 흘리고 오는 곳 14
4 친구관계 손절을 다시 생각해볼 수 있게하는 김태리의 말 129
5 뉴진스가 NJZ가 됨을 밝힌 사건의 전말(feat. 팬둥절)+방금 한 라방 추가
6 알레르기 내과의사가 절대 먹지않는 부위 15
7 폭싹 속았수다)애순이 애교 너무껴서 관식이 정신못차리는거 미치겠음.twt
8 내 친구 중에 젤 편견 없었던 애 16
9 남연들 병크 or 범죄칠 때마다 인용에 해외팬들이 꼭 올리는 짤
10 무인카페에서 데이트하다가 경찰서 가기 직전인 커플
11 태양 팬 있어? 태양은 옆에 머리가 안 자라는 거야?12
12 목적 없는 갓생을 경계해야 한다... twt17
13 초록글 카톡 선물하기 베스트셀러 하겐다즈 케이크 후기 상태.jpg72
14 초록글 현재 댓글창 난리 난 여단오 채널.JPG73
15 폭싹 속았수다 아이유 박보검 대본에 없는 애드립이라는 장면.twt
16 초록글 현재 말 나오는 투어스 도훈 관상.JPG57
 
 
 
 
1 어째서 일본어로 지고 있는거야 3
2 내 프듀 걸플 원픽인데 나도 소나무인가?
3 유우시랑 중국배우 양양이랑 닮지 않았어? 6
4 보플 핫썸머 가사 되게 야할 줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋ 9
5 핑블 이번 라이즈 앨범 최애곡
6 백현 이번 앨범이 캔디앨범 제치고 1등먹음 1
7 프듀48 헬바야-보플 데인저 급 무대가 보플2에서도 나올까? 3
8 진짜 프듀48 컨평곡 버릴게 하나도없다
 
 
1 신예은 허리 봐… 12
2 사람들 명은원 망하길 얼마나 기다린거임 8
3 고윤정 인스타 말투 의외다 15
4 슬전의 산과 전체 회식 5
5 천국드 한지민 정체 이 가설은 어때? ㅅㅍㅈㅇ 4
6 이재욱 은숙드 재질 남주 잘말아줄듯
7 언슬전 스페셜 제목 개슬퍼 4
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation