[잡담] 다이어터익 식단 ㅇㄸ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어터익 식단 ㅇㄸ11 l 일상

3개월 전l조회 123l

아침 자느라 못먹음

점심 일반식에 밥은 현미밥 반공기

저녁 샐러드

오때 ㄱㅊ아?

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	익인2 참을수만 있다면야 3개월 전 글쓴이 며칠째 저렇게 먹고 있덩 가끔 저기에 카페라떼 한잔 정도? 이젠 익숙해짐 3개월 전
	익인3 나도 소식해서 살 많이 뺐어 식욕만 잘 참으면 요요도 안옴 3개월 전 글쓴이 응응 나도 항상 요요 왔던게 다이어트 끝나면 보상심리 때문에 폭식하게 돼서 였거든ㅠㅠ 이제 다이어트 끝나도 보상심리 같은 거 버리고 폭식 안 하려구 3개월 전

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