다들 피티 없이 헬스 어케 함.............. - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

다들 피티 없이 헬스 어케 함..............14 l 일상

7일 전l조회 587l

사실 피티 받아보긴 했는데 복습 안하니까 까먹음 + 혼자 하려니까 그 느낌이 아님 + 유튜브를 봐도 긴가민가 하다가 결국 재미 못붙이고 아무 이득도 못얻고 헬스 관둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 아 근데 이젠 정말 다시 운동해야 할 거 같은데

이런 글은 어떠세요?

대통령실 전원 파업

이슈 · 3명 보는 중

님들아 번장에서 스웨디시젤리 샀는데 이렇게 왔거든

일상 · 36명 보는 중

광고 파워링크

이 맛에 소분하는구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일상 · 36명 보는 중

썸남 지 치즈볼 먹는다고 사진 보냈는데

이슈 · 24명 보는 중

대참사 난 어제자 tvN 500억짜리 드라마

이슈 · 27명 보는 중

한드에 등장한 여X여 불륜 커플.twt

이슈 · 37명 보는 중

광고 파워링크

아니 얘들아 쌍수하나로 저게 진짜 가능함…?

일상 · 31명 보는 중

갤럭시25 실물색 이 4개 중에 고민되

연예 · 5명 보는 중

발표할때 이정도로 떠는 사람 드물지...???

일상 · 15명 보는 중

고기뷔페가 추가된 쿠우쿠우

이슈 · 11명 보는 중

광고 파워링크

gs25 에서 어묵 보이면 무조건 사먹어라

일상 · 12명 보는 중

이정도면 보정 많이하는거야??? 나 셀기꾼인가..

일상 · 27명 보는 중

	익인1 난 플랜핏 씀... 7일 전 익인3 그거 좋아? 구독해놓고 안쓰는 중...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7일 전 익인1 나도 안쓰다 최근에 쓰기 시작했는데 자세 알려주는거 생각보다 ㄱㅊ음!!! 아직 헬스장 사람들 눈치는 보임..ㅎㅎ 7일 전 익인3 ㅋㅋㅋㅋㅋ써봐야겟당 차차 배우는거지 뭐! 7일 전
	익인2 난.. 런닝머신만 잔뜩타다옴 7일 전
	익인4 난 유튜브보면서 독학 7일 전
	익인5 유산소만함 ....ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 7일 전
	익인6 그래서 유산소만하고 집에가 7일 전
	익인7 다른사람하는거 훔쳐보기 7일 전
	익인8 ㅇㅈ 7일 전
	익인9 난 유튜브 쇼츠....ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ피티 최소 5번은 하는게 맞긴한거같어 7일 전
	익인10 나 피티 20회째인데도 혼자 운동할줄 모름…이러다 또 10회연장할듯 7일 전
	익인11 나도 트레이너가 옆에 없으면 자세 이게 맞는건지 뭔지 감이 하나도 안와 진짜 쉬운게없다ㅠ 7일 전
	익인12 나도 운동 하나도 모르는 상태로 시작했는데 진짜 피티 한 50번쯤 받으니까 알겠더라.. 특히 상체는 등근육이랑 가슴근육 대체 어디가 자극이 온다는건지 모르겠고 각도도 모르겠고 그랬었어 7일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	엄마가 형부한테 폭행당해서 입원하셨어...(사진 있음)360	02.06 20:29	55054	0
일상	우리집 애기 위해 기도해줘ㅠ 부탁해232	2:48	23591	32
일상	지진난 지역 완전 내륙 중에서도 내륙임127	2:40	33764	0
이성 사랑방	아니 치과의사면 결혼 할 때 돈 없어도 돼?98	02.06 19:27	29220	0
BL웹툰	아니 얘들아 공룡님 블로그 글 봤어?; (표절이슈) 48	02.06 21:56	16630	4

부산 폭설이다2

11:29

25

0

부산 눈 쌓였으면 좋겟다 눈사람 만들게

11:28

10

0

양산 사는 사람들 없어 양산에도 눈 와??5

11:28

23

0

아니 부산 이정도면 폭설임

11:28

17

0

2월 1일~3일에 S25 사전예약 한 사람 있어??? 11

11:28

16

0

부산 지금 눈와??1

11:28

104

0

94~95익들아 00년생 연하랑 만나라면 만날 수 있어??9

11:28

214

0

회사 선임이 집들이 가는 길 하면서 사진 카톡을 보냈길래3

11:28

14

0

어ㅏ와와 눈온다 눈온다 우와............

11:28

7

0

오늘 도로주행 시험인데 눈오면 큰일난거지...?5

11:28

129

0

부산 폭설이다 어떳해 눈 쌓이는거 보고싶어 안쌓이겟지헿1

11:28

10

0

전과자라도 공무원 할거 아니면 취직하는데 문제 없음?8

11:28

149

0

아니 부산 눈이 문제가 아님

11:28

42

0

피티 받고 싶은데 가격 왜 이렇게 부담스럽지

11:27

9

0

본인표출이렇게 와야 폭설이지 18

11:27

900

0

부산인데 비둘기들이 당황스럽나봐7

11:27

888

3

게시판 살려고 하는데 자석 .vs 압정 뭘로 살까?2

11:27

9

0

부산익들 난리난거 너무 웃기고 귀여움11

11:27

38

0

부산에서 눈 이정도로 쌓인 걸 보다니......2

11:27

201

0

하루에 물 몇 리터씩 먹어?8

11:27

15

0

검색 새 글 (W)

인기 검색어 🔎

일상

이슈

연예

드영배

1호주에서는 A컵이하 영화 출연금지래.... 17

2 자취파스타 또 이지경됨 20

3인플루언서 아이폰 공구했는데 9

4최근에 눈 많이오면 삿포로 같다는 비유 많아진것 같음 11

5얘들아 ㅋㅋㅋ 나 내년이면 서른인데 모은돈 4천이야 12

6대학 붙은거 이렇게 스토리에 올리면 별로야? 7

7결혼식 내일 혼자간다.... 6

827살인데 하 어떡하냐 내인생.... 꿈잃음 2

9나 진짜 이번에 로또 1등 될듯 8

10아부지 퇴직할떄 처음으로 연봉을 알게 되었다.. 1

11 봄자켓 뭐가 더 예뽀?

12회사 돌아가는꼴이 진심 망했는데 나 이제 뭐하면서 살지? ㅋㅋ 1

13아씨 지방애들 기여움 2

14국장 받으면 못 산다는 거 여기 보고 처음 알았다 4

15카야잼이랑 버터 잔뜩 바른 토스트 식빵 4장으로 만들어먹었는데 식후 2시간 혈당 108 나왔거든

16 인스타 릴스 테스트 이거 머야??

17눈 많이오면 앞에 안보이는걸 뭐라하지 5

18나 8시반-5시반인데 오후 반차 쓴 거면 3

19엔화를 미리 환전하면.. 분명 여행 갈 줄 알았는데

20디자인도 순수미술처럼 그림 그려? 1

1 대구 병원에서 위조지폐발견 12

2 "알바생도 이렇게 자르진 않아”…MBC 기상캐스터 폭로글 재조명

3 "3층 옥상서 추락” 래퍼 우디고차일드 근황, 죽음의 문턱 다녀왔다… 무슨 일? 1

4 팬들 반응 좋다는 아이브 컴백 콜라보 브랜드 (feat. 깨먹는티라미수) 1

5 故오요안나 유족 "A씨가 괴롭힘 주범" 사과 대신 SNS 댓글창 폐쇄

6 임플란트하러 치과 간 60대女 환자, 돌연 심정지 사망 4

7 여기 가로 소주 한병 주세요.jpg 4

8 한국 영화업계가 해외촬영 데이터를 하드디스크에 보관하지 않게 된 이유 1

9 왜 하루에 한끼 먹는데 살이 빠지지 않을까? 2

케이크도 생일 선물 맞는지 아닌지 논란 28

11 어디 있어?…산천어와 숨바꼭질, 긴 기다림에 '얼음 밑이 궁금하네'1

12 양치 안하면 당뇨병 발병률 높아진다

13 전세기로 유럽 투어 다니는 듯한 에이티즈.jpg

🚨뉴진스 새 활동명 공개🚨32

15 [런온] 손예진 따라하는 임시완과 정우성 따라 하는 신세경

16 실패 없이 칵테일 주문하는 방법2

17 이런 개쓰레기 1시간 댓글 제한 안걸리는 팁!1

'국민가수' 송대관, 오늘 별세…향년 78세57

19 버스나 지하철 탈때 특징.jpg

1 뉴진스 NJZ 신곡 3월 23일 공개❤️ 10

2 뉴진스 엔제이지 로고 여기서 색만 바꾼거란말 있네 2

3 지금 쇼트트랙 심석희 하는데 해설 김아랑 5

4 뉴진스 그룹명 바뀌는건 뭘로해도 아쉽단 얘기 나옴 14

5 뉴진스 들어간 컴플렉스 ? 저 회사 어떤 회사야? 6

6 현재 실트상황 6

7 뉴진스 어디 소속사있어? 4

8 제왑 진짜 팬들을 호구로 보나봐 ㅋㅋㅋ 특히 스키즈 팬들 12

9 민지 ㄷㄷ 7

10 소녀시대 윤아 예쁘긴 진짜 예쁘구나..? 5

11 뉴진즈 흑화한거 이런 느낌이면 어떡하지 4

12 우리 엄마 아이돌 취향 알겠어..?

13 njz 3월 23일에 나온대! 6

14 솔지 스포 찐이면 좋겠음 (ㅅㅍㅈㅇ) 2

15 익들 기준 이건 상식임 아님? 4

16 정보/소식 NCT 마크 "첫 솔로 앨범, 자전적 앨범 될 것”[화보] 5

17 그룹명 지금까지 나온 것 중에서는 젤 맘에 듦 6

18 태연 종현 조합이랑 온유 제시카 조합 보컬 좋아했었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5

19 njz 임시야 아니면 저걸로 쭉 가??? 2

20 뉴진스 궁금한 거 3

1 주지훈 채팅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미친거 아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6

2 정보/소식 [단독] 국민가수 송대관 별세… 응급실 이송 후 심장마비(2보) 29

3 아이유 올해 주목하는 여배우 2위 4

4 아이유보면 머리스타일+ 메이크업으로 이미지가 확 바뀌는거 좋음 8

5 아니 아이유 이장면 ㄹㅇ 누구세요였는데 23

6 아이유가 폭싹 찍을때 사투리 배웠다고 했는데 2

7 오 씨네 21 기대작 드라마 부문 폭싹 1위네 1

8 정보/소식 씨네21 2025 한국엔터테인먼트 산업 전망 3

9 송대관 님이 누구지 10

구준엽 인스타 슬프다 96

11 지수 박정민 커플사진이 500장이나 있다고요?? 1

12 씨네21 기대작 순위 폭싹있다 12

13 폭싹 백상 들어가? 6

14 와 폭싹 공식 티저 미감 좀 봐…….. 18

15 티저 별로였는데 드라마는 잘된 경우 2

16 폭싹 애순이가 시써줘서 관식이 우는거냨ㅋㅋㅋㅋ 1

17 씨네리 2024년 인상 깊은 활약은 보여준 배우들

18 폭싹 뽀뽀를 위한 관식이의 이글아이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4

19 정보/소식 [단독] 'MZ여신' 노정의 차차기작까지 뜨겁다..'우주를 줄게' 주인공

아이유 이도현 인스스가 대박이었는데 47

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation