호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N케리아 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어터인데 이거 매일 먹어도 괜찮을까...?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 249l

식단 잘알 익들아 !!!! 펑토스트 한장+땅콩버터 1큰술+사과 반쪽+삶은 계란 두개+올리브유 한바퀴+소금 한꼬집+후추

매일 한끼정도는 이렇게 먹어도 괜찮을까??? 보통 아점을 이렇게 먹고 저녁은 일반식 양 좀 줄여서 먹어


감춰둘 내용을 여기에 입력하세요

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
당근
2개월 전
글쓴이
사과 당 때문에 신경쓰였어 🥹 고마워!!
2개월 전
익인2
ㅇㅇ 내기준 밸런스 ㄱㅊ아ㅋㅋㅋㅋ 빵 통밀빵이면 더 좋아
2개월 전
글쓴이
통밀로 바꿔야겠다 봐줘서 고마워🙇💓💓
2개월 전
익인2
윗댓 봐서 말해주자면 사과는 당지수 낮은 편이라 생각보다 혈당 많이 안올라!!!! 다른 음식들도 빵 제외하면 혈당 잘 안오르는 편이라 ㄱㅊ어용
2개월 전
글쓴이
헉 진짜?!!!! 사과 당 신경쓰여서 아예 빼버릴까 고민하다가도 없이 먹으니 너무 퍽퍽하고 노맛이라 무한고민했는데 넘 기쁘다 ㅋㅋㅋㅋ이제 반쪽 정도는 마음 놓구 먹어야지.. 고마워 진짜루 😭❤️❤️
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 별로라고 느껴지는 친구 엠비티아이 뭐였어?560 04.26 15:2634385 0
일상 나도 역대급으로 이상했던 커플만난적있음...293 04.26 09:3866525 48
일상요즘 말티즈 시세 얼마야?336 04.26 10:5035653 1
KIA/OnAir ❤️외계인 침공 시 경기에 집중 안한 사람 먼저 잡아먹히고 출루 .. 3473 04.26 13:0526824 0
삼성/OnAir 🦁 짜장면엔 단무지, 마운드엔 후라도, 승리는 삼성이 4/26 달글 💙🦁5241 04.26 16:3218784 0
나 대외활동 지원해쒀 1:21 14 0
이성 사랑방 얘들아 나 용기 한번만 주라5 1:21 83 0
풀컵 브라 여름에 많이 덥나? 1:21 6 0
친구한테 너 연애얘기 안듣고싶다 말하는거 어케생각해 8 1:21 73 0
다들 카톡 친구 몇명대야??7 1:21 17 0
미라클 모닝할려고 4시에 알람맞춰뒀는데 지금 잠 1도 안오는데 우짜지... 2 1:21 52 0
근데 인생 행복 진짜 별 거 없는데…10 1:20 1112 3
43살 모솔<< 솔직히 어때? 37 1:20 680 0
키링 달고다닐만한 가방 머있을까?2 1:19 11 0
붓기에 대해 궁금한거3 1:19 16 0
토익 마킹 뒷부분 찍을 때 동그라미 말고 직선으로 쭉 그어도됨?4 1:19 143 0
촉 걔는 나를 어떻게 생각해? 1:19 9 0
와 얼굴 비대칭 괸리 어케 함???? 1:18 14 0
쌍커풀 재수술 할말 17 1:18 464 0
1366에 전화 해본 사람 있어???? 제발ㅠㅠㅠㅠ2 1:18 20 0
파마하고 3주 후에 염색 괜찮아?? 1:18 6 0
우크라 러시아 전쟁 끝나면 연어값 좀 내려가려나2 1:18 39 0
선스틱 바르고 바로나가면 자외선차단 안돼?2 1:18 12 0
진짜 뻘소린데 너네가 전생을 기억한다면3 1:18 22 0
mbti 불호글 보니까1 1:18 34 0
처음이전131415161718192021222324다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
31명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
2명 찬성 (목표 20명)
idntt
15명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
20명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
0명 찬성 (목표 20명)
(언슬전) 언젠가는 슬기로울 전공의생활
28명 찬성 (목표 20명)
오너(Oner)
27명 찬성 (목표 20명)
금연
20명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
일상
이슈
연예
드영배
1옆방인가 윗방인가에서 계속 신음소리 나는데 11
2 코팩 쾌감 쩐다 (혐오주의) 10
3엄마.오빠랑 인스타 맞팔했었는데 지금오니 후회된다.. 5
420대 초반인데 명품백 사는거랑 유럽여행 가는거 중에 25
5친한동기가 나랑 썸정도엿던 애랑 사귀기 직전인데 8
6얼굴형 뭐가 문제일까 9
7 자궁 생긴거 외계인같지않음? 4
8 카뱅 개통제한 왜 9-22만 가능하냐 6
9거의 모두가 반팔입는 시기는 언제올까 3
10첫직장 사수 진짜 잘만나서 1
11겁 많은 성격 못 고치려나.. 1
12생리양 거의 없을때도 탐폰 쓰는데 9
13 익들 친구집 놀러갔는데 이런 그림 거실에 크게 붙어있으면 9
14지금 언니 열 거의 40이라 잠도못자고 끙끙대는데
1528살 먹으니까 5
16학벌 중요하지않다 4
17AI가 보정한 얼굴을 자기라고 믿는 친구보면 5
18진짜 진지하게 왜 연애를 못 할까.. 10
1930살에 몇학년이냐는 소리들으면 동안이야? 3
20entp익들아 너네 찐사랑해봤어? 13
1 챗 gpt에게 자살하고 싶다고 말한 디씨인.jpg 12
2 외신에 뜬 iOS 19 이렇게 바뀔수도.JPG
3 [나혼자산다] 정말 행복해 보이고, 낭만 미친 거 같은 구성환의 부산 한 달 살기 5
4 나 카페알바 1년 하고 때려친 뒤에 서점에서 일했는데 5
5 바나나킥 넘었다 못넘었다 논쟁 중인 농심 신상 과자.JPG 1
6 마음이 너무 힘들때 나타나는 증상 1
7 친구한테 남사친 괜히 소개해줬나봐 4
8 "준하”라는 이름 언제 빨아쓸 수 있을지 토론해보는 달글 14
9 은근 무서운 배달 리뷰.jpg
10 취직하고 나서야 깨달음
11 오은영 박사가 공부 닦달하는 부모들에게 꼭 내는 퀴즈2
12 👧🏼 : 앵무새야 나 여기 치아가 흔들려 봐봐
13 ???: SKT 피해봤다고 본사 앞 시위 같은 거 하지마라
14 '병세권'이 뭐길래…3040 부모가 이사까지 고민하는 이유
15 오빠 나 데리고 가출?했었거든ㅋㅋㅋ
16 너무 격렬한 쾌감을 느낀 냥이
17 연애 할 때 애칭, 별명을 정하는게 중요한 이유.jpg1
18 AI보다 더하다는 트럼프-젤린스키 2차회담 근황
 
 
1 김지웅 진지하게 8
2 오시온 이름 예쁘다 생각했는데 예명
3 에이티즈 인기멤 누구야? 1
4 익들아 네이버 아이디 엥간하면 2단계 인증설정해라 2
5 전참시 원래 억지..? 대본티..? 심해? 14
6 제베원 석매튜 파김치 논란 27
7 쑨ㄷ랑 ㄴㄱ제ㅅ 어떻게 친해진거지 4
8 노잼인 사람 특징이 뭘까 5
9 제베원 숙소 어디야? 21
10 그룹마다 솔로 첫타자는 어떻게 정해지는 걸까 8
11 아니 에셈 엠피 왔는데 2초 짜리 보이스 들어있네 3
12 전참시 촬영한 날 팬싸에서 석매튜가 19
13 장하오 성한빈 김규빈 ㅈㅂ 이거 비하인드나 풀어줘 9
14 ㅈㅂㅇ 어제 입덕햇는데 16
15 장하오 구로디지털단지역 어케알아 6
16 제베원 인기글 파김치 보고 놀람... 파김치 숙성해서 갖다준다고???? 22
17 성한빈 두리안 냄새 맡는 거 8
18 장하오 자칭 마포구왕자님인게 개웃김 5
 
 
1 김히어라 복귀했네 3
2 요즘 정준원한테 감김.. 1
3 단군 지금 백상 수상예측 라이브중인데 9
4 도원이영 예고 느좋장면 6
5 이정도면 아이유 칸타빌레 나와줘야 하는거 아니냐고 ㅋㅋㅋㅋ 10
6 혜리GL망붕이랑 혜리 개인팬이 싸우다 메크로 노출시킨거야 1
7 아니 구도원 담배는 누구 아이디어냐 진짜
8 야당 영화 너무 불쾌해.. 14
9 오늘 구도원 최종붕괴... 4
10 아니 구도원 담배도 펴..? 15
11 근데 엘베 앞에서 구도원 대사도 좀 웃기지않음?ㅋㅋㅋㅋ 4
12 근데 구도원 네 할 때랑 그 뒤 대사할 때랑 마음가짐이 달랐던 거 아님?
13 아이유 차차기작 일상청춘물🎐 27
14 나 귀궁 한 8화 쯤 본 느낌임 4
15 유튜버 단군은 백상 대상 흑백이나 폭싹 말고 다른 후보 생각하는건가 2
16 헐 청춘시대2 보는데 이거 묘비 누구 거임 21
17 귀궁 강철이 여미새 그리고 엿미새 5
18 초록글 정보/소식 홍준표 "'폭싹' 양관식 부부처럼 살아…후손들위해 소명다하고 싶다" 36
19 초록글 갑자기 육성재 고윤정 조합 괜찮을 것 같음 34
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation