호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
6개월에 10키로 빼는거 가능해?9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 34l
친구랑 내기 했는데 가능할까 ㅜㅜ 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나는 일단 1달동안 5킬로 빼긴했는데
원래 몸무게가 많이 나가긴햇암...
66->61 이케빠짐
나같은 케이스면 6개월동안 10키로는 뺄 수 있지않을까
9일 전
글쓴이
아니
한달에 오키로 빼..? 운동 뭐 했어? 관리 방법 알려주라 ㅠ
9일 전
익인1
나 스위치온 다이어트하면서 운동 걍 홈트했오!
내가 한 홈트는
이지은다이어트홈페이지에 올라온 이달의 루틴이랑 힙으뜸 30분 운동 암거나하고 소미핏 폼롤러함
근데 나는 첫주에 못먹을때보다 3,4주째에 이걋쟈것 먹을때가 젤 많이빠짐
9일 전
익인2
몸무게 많이나가면 가능
9일 전
글쓴이
지금 160/ 67~8 왔다갔다해 ㅠ
9일 전
익인2
그럼 가능해
9일 전
익인2
야식 간식 군것질 다 끊고 식단 짜서 제대로만해도 초반에 확빠져
9일 전
글쓴이
고마워 혹시 운동은 뭘로 해야할까?
9일 전
익인2
나는 티피다녀가지고 거기서 하라는거 그대로 해가지구.. 헬스장 안다닐거면 홈트영상 유튜브에 검색해보고 조회수 높은거 하면 되지않을까,, 유산소랑 근력이랑 같이하면 됨
9일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상엄마가 결혼할때 5천만원 밖에 못해주겠데486 02.09 10:0880349 1
일상스토리에 키스마크자랑하는거 애같니...413 02.09 10:2375128 0
일상 챗gpt랑 싸웠는데 아직도 화가 안풀리네318 02.09 16:3744154 38
이성 사랑방다들 첫연애 얼마나 갔어??227 02.09 12:1527392 0
촉타로 봐줄게140 02.09 18:197605 2
내 짝남이랑 친구랑 사귄대.. 왜 배신감 느껴지지..75 02.06 23:28 934 0
나이드니까 키스보다 포옹이 더 설레는 거 같음 02.06 23:28 29 0
공부 관련 독기는 뭐가 됐든 멋있는 듯4 02.06 23:28 550 1
ㅇ ㅏ 개빡 02.06 23:28 12 0
대기업 현실이래65 02.06 23:27 1809 1
직장인들은 요즘 축의금 기본이 10부터야??4 02.06 23:27 63 0
난 첫 직장, 지금 직장 다 신입 막내였을때 너무 예쁨받아서 5 02.06 23:27 488 0
이성 사랑방 여익들아 연하남이나 대학생 남자 만나면 왜 군대갔다 왔냐 물어보는거야?10 02.06 23:27 133 0
대학생 되는 동생 가방사줄라는데 노트북 들어갈만한 가방 어떤게 좋을까??6 02.06 23:27 36 0
회사 동료가 해외여행 다녀오고 선물 사오면 어때?? 6 02.06 23:27 29 0
삼수해서 경희대 간 게 그렇게 대단한 거야?17 02.06 23:27 112 0
어우 미국은 진짜 E들만 사는 것 같아 I들은 어케 살아가? 2 02.06 23:27 29 0
이시간에 컵라면 오바일까1 02.06 23:27 11 0
아파서 입원해있는데 02.06 23:26 13 0
99년생들아 너네 옛날에 먹었던7 02.06 23:26 312 0
친해지고싶은 동성친구들 특징 뭐였어?6 02.06 23:26 104 0
용인대 연극학과 어때1 02.06 23:25 27 0
블랙 올리브랑 그린 올리브랑 뭐가 달라?2 02.06 23:25 17 0
직장동료 축의금 15 내도 돼?? 11 02.06 23:25 232 0
이성 사랑방 이런게 진짜 인기많은거 아닌가 싶음11 02.06 23:25 537 0
처음이전1171181191201211221231241251126127128다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
PLAVE - Chroma Drift
album image
CIX (씨아이엑스) - THUNDER
album image
PLAVE - 12:32 (A to T)
album image
PLAVE - Island
album image
IVE (아이브) - ATTITUDE
album image
PLAVE - RIZZ
album image
권진아 - 핑계
album image
PLAVE - Dash
일상
이슈
연예
드영배
1찜닭만큼 가성비 구린 배달음식이 없다..... 7
2나 일본 현지인들 돈키호테에서 뭐 사는지 궁금해서 2
3애인이 석사 마치고 미국 박사 갈거래 7
4식욕참는법 깨달았어 2
5ㅇㅇ업 ㅇㅇ업 이 무슨 밈이야? 15
6이정도면 현실에서 얼마나 예쁜거임 1
7 돌아가신 엄마랑 했던 카톡 찾았다 3
8문과 전문직은 진짜 학벌이 주는 영향력이 큰 거 같음 6
9사주 풀이 믿음? 7
10인스타 스토리 재작년꺼부터 쭉 보다가 찐따통옴
11 아 상근이 요즘 왜케 자주 오니..
12애들아… 나 20 후반인데 아직도 흑역사가 막 생각나.. 특히 샤워할 때 걸을 때 미치겠음 3
13로제떡볶이 어디가 제일 맛있어?? 8
1410년도 넘게 안 본 사촌언니 결혼식 안 가고 싶어 14
15아파트 단지내 차량 소리도 신고가능해?? 1
16수달, 해달 닮았으면 외모 어떤 이미지 같아? 3
17 명품 가방 입문으로 이거 어땨 2
18 내 방 개이쁘다 3
19혼자 일본여행 가기에 재미들렷다 1
20한숨 쉬는 거 전염되는 듯
1 아이돌이 비계 털렸는데 팬들이 오히려 더 행복했던 사례 16
2 비타민씨 먹고 삶이 바뀐 사람들 33
3 운전면허 절대 안따려고했던 사람들도 어쩔수없이 따는 경우 2
4 낯 가리는 사람은 두 종류다.twt 16
5 아파트에서 비글 키우는데 민원 안들어오는 이유 2
6 케이크가 240개가 아니라 2400개 왔는데요..? 1
7 아 나훈아팬분 너무나 당연하게 에드워드리 좋아하는거 제발.twt 2
8 정신과에 와보지 않은 사람들은.twt 6
9 딱히 잘못이 없는데 인간관계가 좋지 않은 유형 1
10 미미 "네가 오마이걸의 정년이였어”
11 게으른 사람들은 자기 자신을 다루는 스킬이 필요함.twt
12 다비치 강민경이 유튜브 컨텐츠 차밥열끼를 시작한 계기.JPG
13 절대 굴 먹지 마라 유언이다 익힌 것도 제발5
14 대학원생의 하루.jpg
15 레딧 글 하나 때문에 국가 이미지 나락간 국가.jpg1
16 느좋 그자체인 갓진영 최근 화보 비하인드컷
17 자소서 싹 다 날아갔는데 친구가 진정시켜줌
 
 
 
1 하투하 티져 진짜 슴걸그룹같아서 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
2 아니 예지 솔로 분위기봐,,, 심지어 단발도 있음,, 1
3 ㄱ플타던 강간 포타 유료 됐는데 아직 볼수있는디? 2
4 스엠 센터광푸쉬의 전통은 어디서 온걸까.... 8
5 헐 제베원 본컴백 타이틀곡 또 켄지곡임..... 22
6 제베원은 정규 언제나와 6
7 ㄱ아랫층즈 진짜 느좋이네... 2
8 오 제베원 또 켄지랑 하네 9
9 하투하 티저 의외다
10 정보/소식 인피니트 8th Mini Album [LIKE INFINIT.. 21
11 학교에서 살아남은 단 8명의소녀들 같으심 3
12 근데 닥터닥터 활동하려나?포스터나온거보믄..
13 제베원과 켄지 시즌2 3
14 아; 쇼트 국대들 한국 어케 들어와!!!!!!!!!!!!! 1
15 제베원 수록곡 '데빌게임'
16 연예인 코디들은 본인 담당 생리주기 알까? 8
17 하츠투하츠 데뷔 티저 떴다 !
18 💐KAI IS BACK💐 1
19 와 인피니트도 컴백하네
20 왼쪽 2번째분 이름머야 3
1 근데 중드? 연예계? 좀 충격먹었던게 7
2 수지 새로 뜬 사진 진짜 미쳣다(p) 4
3 이보영님 근황 떴다 7
4 이거보니까 중증외상센터 잘되서 다행이다 11
5 제니 연기 궁금함 4
6 서브스턴스 본 사람들아 너네 만약 서브스턴스 쓸 수 있다하면 쓸거야? 16
7 ㄹㅇ 서사 짬처리하는 럽라 싫음 4
8 드라마 남주 여주 이어지면 1
9 은행? 금융모델 되는어 어렵지? 16
10 초록글 금융그룹 모델 / 은행 모델 차이가 이거임 ㅇㅇ 98
11 정보/소식 오징어게임 시즌3 정보 16
12 나 이렇게 잘생긴 사람 오랜만에 보는거같아 10
13 이번주 나혼자산다 본사람 7
14 초록글 차은우가 업계 전문가들한테 처음으로 연기 칭찬 받은 드라마 44
15 트리거 밤에 보기 무서워? 1
16 초록글리쥬라이크 유혜주 뭐로 유명해진거야? 78
17 초록글 우리은행의 새 모델을 맞혀라! 63
18 익들 추구미인 여배 누구 있오
19 금융모델 라인업 보는데 기린예고는 진짜 안끼는데가 없네ㅋㅋ
20 엔딩스포. 체크인한양 제일 좋았던거 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation