호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
162/62인데 55키로까지 얼마나 걸릴까6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 83l
극단적으로 안한다는 가정하에!!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 영어 문법 모르는데 토익 780 얼마나 걸..1
 
익인1
나 거의 7개월걸림
3시간 전
글쓴이
오 되게 천천히 건강하게 잘뺐나부다!! 혹시 식단 운동 공유해줄수 있겠니 🩷
혹시 중간에 정체기도 있었어?
3시간 전
익인1
웅웅 나 평일 한끼만 먹었엉 주말은 1~3끼먹고 스트레스 안받고 먹고 운동은 10분 달리기 매일함
정체기 있어서 1달 3키로 빠지고 1개월 정체 1달 1~2키로 빠지고 또 정체 그런식으로 했는데 아마 막 안먹고 했으면 더 빨리 달성할 수 있었지만 몸무게 신경 안쓰고 했던 다이어트라 55키로 유지는 7개월뒤에 완전 정착한듯
3시간 전
익인1
아 막 회식있으면 다 가고 여행가면 다 먹고 회사원이라 ㅎ 좀 천천히 뺐는데 다들 자기 한테 맞는 방법이 있는거지 요요도 안옴 빠지면 빠졌지 참고로 165에 54임 1년째 유지해
3시간 전
익인2
2-3개월이면 가능
3시간 전
익인3
162에 62면 금방빠져 내가 161이여서 알아.. 식단만 제대로하고 매일 유산소40분에 근력운동 조금씩만해도 7개월까진 안감
3시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상조부모상 제발 주변에 알리지좀 마;421 10:2957025 4
일상오빠가 고모를 때렸는데 우리가 사과할 일이야?355 12:2837938 3
이성 사랑방 남자 근육정도 어느정도가 젤 좋아??250 13:3821671 1
일상친구가 연봉 얼만지 물어봐서 얼탔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ276 14:5133491 2
야구각 팀 그 자체인 슨수 누구얌!?60 14:3713917 0
갑자기 소화가 너무 안 도는데 내과 가볼까2 20:03 16 0
익들아 망랬다 설치된헹거가 흔들림…… 35 20:03 871 0
넷사세 말고 대학생이 알바로 돈 얼마 모을 수 있을까..16 20:03 55 0
헬스장 피티말이야 신원 숨기고 받을수잇어??6 20:03 548 0
우리언니 소개팅 하는거 보면 절대 남편 못만날줄 알았는데5 20:03 501 0
노트북 와이파이 연결이 안되는데 이런 경우는 as센터 직접 방문해야 하.. 1 20:03 15 0
치실 얇은거 있어❓❓(내가 치아사이가 빽빽해서)3 20:03 21 0
skt 0데이 마이쮸 매번 받아 놓고 막상 안써ㅋ큨ㅋㅋㅋ2 20:02 18 0
얘두라 자취 첫날엔 원래 이렇게 우울하니🥲6 20:02 47 0
코트 둘 중에 무슨 색 살까?? 6 20:02 157 0
나 퇴사하는데 같이 일하는 직원 좀 짱나네 20:02 28 0
미국 간식 뭐사달라고 할까3 20:02 15 0
자취익들아 베개 머 사쓰니?....목이너무아프다....... 20:02 16 0
미용실 커트 가격은 다 똑같아? 20:02 13 0
결혼식뒷풀이에 보통 뭐해?6 20:02 59 0
비짓재팬 하는중인데 20:02 52 0
솔직히 바로 휴직할수있는데 20:02 21 0
스벅 커피 많이 써?3 20:02 24 0
중고등학교 개학 언제야? 7 20:01 48 0
이성 사랑방 스스로 느끼기에 불안형인 거 같은데1 20:01 49 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
50000원
보다나 봉고데기 36mm
바로 펌 하게 돼서 팔아요! 실 사용 1-2회 거의 새상품입니다 상자는 바로 버려버렸지만 사용감이..
thumbnail image
5000원
귀뚫기용 귀걸이 새상품/덤
새상품입니다데일리용/귀뚫기용 다 가능해요문크리스탈 6월 탄생석 문크리스탈귀걸이입니다빛에 따라 색이 조금씩 달라..
thumbnail image
30000원
사주 상담
🍀 사주 상담 6년차🍀 온오프라인 사주 상담 경험 다수🍀 진로와 연애운 특화 ❕🍀 구체적인 상황과 질문에..
thumbnail image
53000원
스위스밀리터리 목어깨 마사지기 새상품
새상품입니다작동테스트만 해봤어요구성품 설명서,충전usb선,교체커버 다 들어있어요반값/cu알뜰 2500원일반택..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 1명 구해요
공유금지 정책으로 tv사용은 불가합니다2/3부터 사용가능하고 단기사용x장기적으로 사용하실분 찾아요4인팟..
thumbnail image
3000원
돈값하는 진짜타로💌후기많음
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
5500원
가내스라 스퀘어 연노랑 니트
반값택배로 무배새상품이예요 상세 정보 쇼핑몰 확인해주세요⬇️ 쇼핑몰 링크코르소 골지니트 (옐로우 단독주문시당일..
thumbnail image
12000원
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_F..
일상
이슈
연예
드영배
1 레이어드 스커트 아직 유행이야?! 7
2와 진짜 결혼 급하니까 연락하구나 4
3'느좋' 별로인 사람 나뿐이야? 24
4예쁘고 순한애들 특 7
5지방 일자리부족 내가 너무 만만히봤군 6
6 아까 ㅍㅍ남 쓰니인데 마지막으로 욕할래 11
7확실히 예쁜친구 퇴사하니까 동기모임 줄어듬 3
8오요안나 국감 1
9 이거 나이들어도 쌍커풀 절대 안생기겠지..?? 5
10이번달 월급 300… 1
11너네 네컷 사진 올릴때도 보정해? 15
12다이소 여드름 제품 진짜 짱이다... 3
13 치킨고수들아ㅜㅜ 도와줘 닭다리만이 나아, 콤보가 나아, 기본이 나아? 24
14내일 첫출근인데 준비물 9
15나 adhd 판정받았는데 진짜 울고싶네 6
16남친이 4천모았는데 결혼얘기해서 너무 당황스러워.. 34
17아 미친 다이어트라 저녁 굶는데 너무 배거파 지금 4
18지금 마라탕 사키면 에반가 5
19대학교 졸업식에 할머니 오신다는데
20나 전과잔데 진짜 후회 하나도 안함
1 '뚱보 모델' 사라지고 다시 '마른 모델' 유행 중인 패션계 6
2 현재 고급아파트의 기준이라는 것.JPG 6
3 요즘 유행 빠졌다는 헬스업계...jpg 7
4 파묘 이 장면에서 김고은 뭐라 대사친거야? 28
5 사실은 비어있는 뉴욕 타임스퀘어의 한 건물.jpg 🗽🇺🇸🏢 5
6 얼마나 예쁜 영화 같은 삶을 살겠다고...그냥 사셈 2
7 요즘 젊은 애들 축으로 한국어 발음이 바뀌고 있어 14
8 팬들 사이에서 반응좋은 엔믹스 설윤 필승각도.jpg 2
9 나 따뜻하냐 물어봤을때 "넌 여름날의 담요같아" 라는 말 어떻게 들림?.jpg 15
10 현재 여초에서 좌표찍힌 중증외상센터 배우..jpg
11 S25 크록스 케이스1
12 블라인드 보면 한국인들이 왜 불행한지 보여줌
13 선택장애오는 순두부찌개집2
14 한우 어떤 년이랑 먹었냐?
15 실시간랭킹)배우자 부모님 간병 문제
16 [야마방] 알바가 식탐이 많고 눈치가 너무 없어1
17 현재 해외에서 논란 중인 갤럭시 S25
18 "....MZ세대가 아니야. 다들 미쳐버린 거야?"1
19 어마어마했던 25년전 컴퓨터 가격
20 미모 성수기 찍은 아스트로 윤산하 헤메코.jpg1
1 한국인은 중국을 그렇게 싫어하면서 중국에서 인기많아지면 왜 좋아하는거야? 46
2 외국멤이 맞춤법 자주틀리는거 별로야? 23
3 이거 ㄹㅇ 도영 캐해 개깔끔 한줄정리 7
4 닝닝 이 사진 뭔가 조이 느낌 8
5 슴고연차들 기본만 해주면 코어팬덤있겠다 안정적인 수입일텐데 17
6 더보이즈 콘서트에 말나옴 4
7 손나은 팬미팅 만트라 1
8 디스패치 이제는 ai로 영상도 만들건가보네 3
9 2세대 남돌 솔활 대면팬싸면 팬싸컷 많이 높은가? 9
10 야 사쿠야 유우시 뭘 그렇게 맛있게 묵노! 2
11 앤톤 같은 의상인데 11
12 나재민은 나재민이다 3
13 재민이 오늘 완전 카드캡타체리야ㅋㅋㅋㅋ
14 코디 일 잘하는 거 같은 남돌 누구야? 5
15 소희 슬릭백 잘춘다
16 이창섭 오늘 타투 미뗑놈(positive)그자체다 2
17 ㄱ깁 준다 깁 받는다 나쁜 표현이야?? 10
18 에스파팬 닝닝팬 도와줘
19 🍴 오늘의 야식 🍴 5
20 아니 더보이즈 상연 곧 군x 가는데 이등병의 편지부르다가ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
1 주지훈 대본리딩공포증 걸린 썰 듣는데 나라면 울었음 25
2 주지훈 궁친자인거 너무 웃김 14
3 담주 런닝맨 로버트 패틴슨 나오네ㅋㅋ 13
4 주지훈 의리있긴 하다 11
5 주지훈 본명 아닌 거 다들 알고 있어? 11
6 헐 신과함께 주지훈 왤케 어려....? 5
7 범죄도시5 빌런 누구 예상해? 16
8 수지 현혹 하는거 맞지...? 22
9 멜로망스 김민석 동생 배우 10
10 초록글 궁 다시보는데 윤은혜 친구로 나오는 여배우 개이쁨; 40
11 임지연 인터뷰 좋네 1
12 정보/소식 알몸 발견 공효진♥이민호, 드디어 옷 입었다..기자회견 포착 (별들에게 물어봐) 4
13 김재욱은 왜 활동 안하지 6
14 김무열 범도로 딱히 안뜬거 신기함 26
15 김민석 이 댓글 무슨뜻임...? 32
16 초록글 김대호 퇴사한 이유가 있구나 118
17 기생충 가족 다같이봐도 괜찮아? 13
18 초록글이종석 나온 드라마 w 아는 익 있어? 118
19 버블 (유료소통) 자주오기 vs 인스타 이쁜 사진으로 자주오기 3
20 초록글주지훈 공개연애 한적있어? 74
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation