호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 3일 전 N마비노기 모바일 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단이 중요함18 l 일상
  새 글 (W)      4  
l조회 917l
운동 하루에 30분하고 식단했는데 살 죽죽 빠짐

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 고양이는 진짜 입이 작구나
• 난 요즘 다이어트 선언 안한다?
• 나 진짜 이상함1
 
익인1
스펙 어땠어?
2개월 전
글쓴이
162/55 정도? 지금은 52-3 정도 50까지 뺄거임
2개월 전
익인2
맞아맞아
2개월 전
익인3
운동 어떤거???
2개월 전
글쓴이
구냥 땅끄부부 봄 근력 10분짜리랑 유산소는 그때그때 다르게
2개월 전
익인4
식단은 어케 먹음
2개월 전
글쓴이
점심엔 걍 집밥 먹고 저녁에 샐러드? 폭식한 담날에는 탄수 안 먹음
2개월 전
익인5
진짜로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 운동보다 식단이 더 힘들어
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
ㅇㄷ 점심엔 밥 반공기 샐러드는 그냥 맘놓고 푸짐하게 머금
2개월 전
익인7
돼지국밥은 어때
2개월 전
글쓴이
맛있지 밥 반공기만 먹으면 될듯? 국물 넘 많이 먹지 말구
2개월 전
익인7
국물..이 진국인데 먹으면 안 되는거여써??
2개월 전
글쓴이
살찐다기보단 나트륨 때문에 부을걸…
2개월 전
익인8
간식같은거 아예 끊었어?
2개월 전
글쓴이
일주일에 두번 정도는 걍 먹음ㅎ
2개월 전
익인9
ㅇㅈ 예전에는 식단하고 운동 조금씩만해도 잘빠졌었어ㅋㅋㅋㅋ 근데 20대후반되고 호르몬 문제 생기니까 안빠지더라... 다들 건강할때 빼자!!!
2개월 전
익인10
ㄹㅇ 야식 자주 먹는 사람들은 야식만 끊어도 빠짐
나 그대로 먹고 야식만 끊엇는데
167/54 정도엿는데 이젠 49~50 걍 유지됨
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
si()
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상제주도 갈빠에는 일본간다<이말 공감해?454 9:3940092 1
일상쉬는 청년이 120만이니 문제라고 느낄 정도로 많으면448 8:5847146 79
삼성/OnAir 🦁 오늘 삼라가 꼭 해야할 거 알려 줄게 ~ 고급야구 섹시투구 퇴폐수비 4/11..1501 17:487067 0
일상 한달만에 호주 워홀 포기하고 한국 가는 후기…141 9:1726917 17
KIA/OnAir ❤️양햄의 승리를 위해 야수들은 안타 홈런만 쳐주면 돼 실책은 그.. 771 17:358052 0
지하철 성추행 당한거 같은데 긴가민가해11 18:56 629 0
공시 6개월~1년내에 붙는 사람은20 18:56 1003 0
직업 카지노딜러라고 하면 무슨 생각 들오?1 18:56 18 0
미용실에서 레이어드컷 해달라고 했는데2 18:56 57 0
40) 프사 할 말 골라줘 10 18:56 169 0
주변서 독립하라는데3 18:56 48 0
친구가 나 싫어하는 느낌 받은 적 있어?5 18:56 131 0
이성 사랑방 짝남 친구들이 엮는 건1 18:56 40 0
이성 사랑방 사귀는거 말하는게 나을까 18:55 31 0
한과 맛 원래 겁나 슴슴해?1 18:55 10 0
카드발급 18:55 8 0
신림 순대타운에서 어느집이 제일 맛있어? 18:55 9 0
161/60 정신과약 아빌리파이정 빼고먹을까 ?2 18:55 12 0
하 연애안한다고 꼽주는거 너무 짜증남2 18:55 22 0
이성 사랑방/이별 남자가 취업하고 차는 경우13 18:55 98 0
남의 차 긁었다...1 18:54 19 0
퇴근하고 집가는길 행복 18:54 9 0
블루아카이브 왜 반응이 안좋은거야?1 18:54 14 0
다들 한달 생활비 얼마야? 12 18:54 196 0
37세 남성 결혼 안 했거나 애인 없거나 짝사랑하는 사람 없을 확률 얼마나 될까 18:54 14 0
처음이전131415161718192021222324다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
마크 (MARK) - 1999
album image
마크 (MARK) - Toronto's Window
album image
마크 (MARK) - Righteous
album image
마크 (MARK) - Raincouver
album image
대성 - Universe
album image
마크 (MARK) - Loser
album image
권순관 - 우리의 기억 (with 종호(ATEEZ))
album image
황치열 - HONEY
일상
이슈
연예
드영배
1서울대를 세종으로 이전한다는데 그래도 서울대 위상이 13
2얘들아 눈 낮춰가면서까지 연애할 필요가 있을까 20
3아빠 죽은 지 3~4개월 됐는데 아빠랑 나 애기때 찍은 사진 카톡프사 하면 5
4나 우울증 겪었을 때 있었던 증상 7
5그알 캄보디아 사건 본사람?? 내친구 이거 당할뻔함 ㅋㅋ..
6청년인턴 해본 익들 있어? ㅠㅠ 4
7전에는 결혼은 하되 출산은 하기싫었는데 6
8자기보다 다섯살 이상 어린애를 경쟁상대로 보는건 1
9네이버지도 이거 절대 믿지 마라 2
10카페알바도 이렇게 빡치는데 간호사는 못하겠지..? 3
11피티쌤 식단 왜보내라하는겨 2
1220후반 신입 넷사세임? 8
13자동차 있는 익들아!!! 거리에 잠깐 차 한 2분?? 세워두는거 괜찮아!? 16
14문과 중소 ㄹㅇ 현실적인 월급이 180이야...?
15나 진짜 살면서 나보다 난시 심한사람 못봤어
16 🥔이런 감자과자는 처음봐 신기행 16
17 노브랜드 마라감자칩 먹어봐 혀 개얼얼해
18그런데 기업이 굳이 스펙 낮은 지방대를 채용해야해? 3
19운전면허 필기...어려워 14
20요즘 넷플에 푹 고았수다 너무 슬프다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1
1 주택 내부에 있던 70대 교통사고로 숨져 27
2 병원 갔다가 불륜 들킨 이유 6
3 최근 알바 3명 짤랐다는 메가커피 사장.jpg 9
4 배우 한소희 와꾸 근황 .jpg 25
5 역대급 남미새 (저도 모르게 파트너가 생겨요😭) 15
6 소방관 3년차 월급 보고가라.jpg 1
7 후방)글래머러스한 고말숙
8 웨딩 사진 보정 7
9 이미지 뜨고 반응 좋은 이디야X데못죽 키링
10 다이어트 중 자주 일어난다는 사고 4
11 블라인드) 주작 같던 인터넷 썰이 기사를 통해 사실로 밝혀진 경우
12 결혼하란 소리에 폭발한 디씨인.txt2
13 초록글 현재 난리 난 시험문제 nct 멤버이름 아동학대.JPG68
14 트럼프 : 아니 아이폰 관세때문에 난린데 us에서 생산하자
15 한국은 돈없는 사람이 살기좋은 나라임
16 ㅂ요즘 대학 축제 수준
17 "거봐, 사라고 했지?" 트럼프의 힌트…3시간 뒤 발칵2
18 일본에서 가챠로 나온 비요뜨 미니어처 키링...jpg3
19 배민 배달시키면 사장님이 자꾸 그림 그려주심1
 
1 정보/소식 문재인 대통령 퇴임하실 땐 경호관들이 서로 가겠다고 해서 교대로 하자는 말이 나왔다고 함 5
2 현실에서 제니처럽 입으면 말나올까? 9
3 다들 대기번호몇번이야? 8
4 예매 대기중 당첨
5 데식 대기 2005번인데 컴이거든??? 근데 문제는 2
6 시스템 미응답 뭐야? 2
7 잘가다가 시스템 미응답? 뜨고 대기 꺼짐
8 아이돌 탈모 생기기 쉬운 직업인듯 10
9 달러 내리고 엔화 오르는 이유가 뭐야? 5
10 마크 왜 금주 중이였지?! 5
11 데식 숫자 줄어들고 있어?? 5
12 나 리쿠 헤어드라이법 알고싶음 5
13 환율 왜 떨어짐? 2
14 시스템미응답 뭔데 예사야
15 저스틴 비버, '맹인' 스티비 원더 조롱 논란 "영상 통화 못 봐" [ST@할리우드] 2
16 하 2000번대 떴는ㄷ 튕김 ㅠ
17 예사 시스템 미응답 이거 뭐야...???????????????
18 초동 백만 정도면 팬싸 컷 어느 정도임? 8
19 아니 미응답 뭐임 ㅠㅠ 대기번호 받았는데 갑자기 미응답이러면서 꺼짐 ㅠ 1
20 서비스 접속 대기중은 뭐야...?
1 뮤직뱅크 현장에 이수혁 옴 8
2 헐 작년에는 백상에서 하나가 거의 다 휩쓸었네? 6
3 난 양관식이 오빠인거 느껴질때마다 설렘 ㅠ 4
4 초록글 정보/소식 김수현 시원스쿨 주가조작 113
5 정보/소식 [단독] 이혜영의 술방이라니…김성철과 '짠한형' 출격 2
6 박보검한테 로코 대본 많이 좀 갔으면... 진짜 소원임 ..🥹 11
7 류성희 미술감독이 폭싹에서 제일 공들인 씬 부산 여관씬이었대 5
8 보면 볼수록 아이유가 1인2역 미친듯이 잘했다는게 5
9 내가 꼭 재회하는걸 보고 죽어야겠는 드커플
10 역대 백상 꽉찬집 하나 골라보자(tv) 5
11 박보검 아이유 이거 진짜 시골똥강아지들 같음ㅋㅋ 2
12 아이유 책 많이 읽지?
13 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이유 ㅋㅋㅋ폭싹 촬영썰 풀어주는거 개웃겨 16
14 미디어 24시 헬스클럽 세로 l 2TV 수목 드라마 운동챌린지 내가 너를 어떻게 하냐고요..
15 박명수도 폭싹 봤나보넼ㅋ 14
16 하이퍼나이프 자막 없어? 4
17 박보검 폭싹에서 댕 귀여웠던 장면 두개 있음 3
18 아이유 옆모습이 너무 예쁨.. 3
19 대군부인 솔직히 아이유랑 재벌 역할은 22
20 이거 혹시 김무열이야?
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation