나이 드는거 속상하네

이제 운동,식단 안하면 냅다 붓고 살찜

영양제 야무지게 챙겨먹고 마누카꿀, 토마토, 버섯 같은거 몸에 좋은거 찾아서 억지로라도 먹음. 

원래 감기 걸리는 스타일 아닌데 이제  좀만 무리하면 목붓고 콧물남

손목 한번씩 시큰시큰해서 손목보호대 샀음

감기 걸려서 히트텍 샀음. 원래 쨍기는 느낌 싫어서 잘 안입는데 따뜻하고 좋더라 

[익인1]

나이들어서 좋은 사람이 몇이나되겠어...
그래도 나이들지만 현명한 사람이 될 수 있게 노력해야지