호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 8시간 전 N진격의 거인 8시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
건강하게 살다보면 살 저절로 빠지나??5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 69l
밥 제때 건강한 걸로 적당히 먹고
간식, 당류, 야식 줄이고
밥먹고 산책하고
운동 꾸준히 습관들이고 이러다 보면
살 빠지나..?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
당근
1개월 전
익인2
내 기준 불건강했을 때 훅 빠졌으
1개월 전
익인3
응 나 그렇게 다이어트 했는데 사람들이 살 왜케 많이 빠졌냐 그랬어
1개월 전
익인4
당연 야식끊기만해도 평균 5키로? 빠졌다는 ebs영상도 본거같은데
1개월 전
익인5
응 나 회사다니면서 10키로 쪘던거 퇴사하고 본가 내려가서 건강한 집밥만 적당한 양으로 먹었는데도 한 두달인가만에 5키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋ 심지어 운동 1도 안하고 술도 먹음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️오늘 도현이가 잘 던질 수 있게 도와주세요 야수들은 도현이에게.. 5814 03.27 17:3230364 0
일상제일 음침한 mbti 뭔지 앎? 362 03.27 18:0146176 0
삼성/OnAir 🦁 ꒰(•̅ ᴥ •̅)꒱ 오늘 이닝은 대호가 먹을게 홈런은 누가 칠래? 3/27일 ..6150 03.27 17:3325663 0
야구/알림/결과 2025.03.27 현재 팀 순위157 03.27 22:2215281 0
롯데 🌺 0327 달글 뭐라고? 오늘 5점 이상 득지하겠다고? 🌺 4209 03.27 17:0517610 0
진에어 모바일체크인 왜이래..?10 03.26 02:33 49 0
고향 산불난거 너무 속상해서 눈물이 난다... 12 03.26 02:33 182 0
뭐가 젤 예뻐?? 5 03.26 02:32 47 0
국민으로써 이런 상황에서 뭘 할 수 있어?21 03.26 02:32 537 0
축농증 듀통 있는 익둘아ㅜㅠㅠ4 03.26 02:32 30 0
산불 진짜 큰일이다..... 03.26 02:32 132 0
일어나서 공복유산소 안하면 개다 개 03.26 02:32 22 0
그럼 대구사람들도 대피야?8 03.26 02:32 856 0
점점 마을쪽을 덮치고 있는 봉화 산불...28 03.26 02:31 1235 0
임신했을때 몸 안좋은 상황이면 내과를 가야해 아니면 산부인과를 먼저 가봐야해?7 03.26 02:31 74 0
얘들아 대구는 괜찮지…?1 03.26 02:30 217 0
아.. 우리 회사 내일 출근 하지 말래 직원들 고향이 경상도가 많긴 한데 03.26 02:30 86 0
부산 ㄹㅇ 불씨 갔어????? 5 03.26 02:30 807 0
여자들은 모솔남친이면 좀 부담스러워?5 03.26 02:30 68 0
아빠 친구 소방협회회장인데...지금 정신없으시겠지4 03.26 02:30 70 0
아.. 온양 산불 타고 온다...8 03.26 02:30 928 0
자취 첫날인데 눈물나..1 03.26 02:29 128 0
이성 사랑방 곧 100일인데 손편지만 주는거 좀 그런가??1 03.26 02:29 101 0
지금은 바람 짐 덜 부네 03.26 02:29 30 0
젤네일하고 손톱바디 이뻐진 익들 있어?9 03.26 02:29 55 0
처음이전781782783784785786787788789790791792다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
j-hope - MONA LISA
album image
이예은 , 아샤트리 & 전건호 - MY LOVE(2025)
album image
범규 - Panic
album image
PITTA (강형호) - Deep Shadow
album image
텐 (TEN) - STUNNER
album image
LE SSERAFIM (르세라핌) - HOT
album image
오반(OVAN) - Flower
album image
BOYNEXTDOOR - 이렇게 좋아해 본 적이 없어요
"http://file3.instiz.net/data/cached_img/upload_thumb/2025/03/21/13/5ad46642056e229b24540b4e018632c9.jpg" alt="thumbnail image">
10000원
사주 봐드려요 🤍
안녕하세요 ‼ 주우 사주 입니다 많은 분들의 사주를 봐드렸어요 저렴한 가격으로 사주 봐드릴게요 제가..
thumbnail image
1000원
4/4 한화
thumbnail image
12000원
9000명이 선택한 업체는 무엇이 특별할까요? 할인쿠폰 뿌립니다 마감임박
쿠폰 받고 구매하러가기 유튜브프리미엄국가별 가격 비교가족요금제 적용시..
thumbnail image
4000원
웨이브 사용하실 분 3분 모집중이에요!
1개월 4000원 3개월 11000원이요!
thumbnail image
1000원
3/30 한화기아전 2연석 구해요 🧡
아무자리나 상관없이 두 자리 구합니당가격 제시 해주세요.....안 가는 보리들 ㅠㅠ 무지들 ㅠㅠ ㅠㅠ
일상
이슈
연예
드영배
1오늘 숏패딩이 맞다 3
2 머리 좋은 사람의 7가지 특징 28
3결혼식에 운동화는 예의 아니니..? ㅠㅠ 8
4 와 세탁소에 패딩 맡겼는데 개손상됨 212
5 첫명품백으로 이거 어때
6오늘 오전 반차 쓰겠다고 카톡 넣었는데 답장이 없어 4
7유부초밥만든거 올린 스토리에 친구가 좋아요 누른 이유 멀까 15
8신입인데 팀장님한테 인사하기가 어려워ㅜㅜㅜ 9
9 나 골반 있는지 봐줄사람 13
10야간 편순 퇴사하고 집 가는중인데 눈물나네 5
11새벽에 배 아팠는데 무시하고 잤거든 ㅠ 계속 아픈데 병원 어디로 가여혀.. 3
12인생은 왜 다시 시작할 수 없을까
13회사에서 고백공격 당해서 거절했는데 2
14어른들이 좋아하는 얼굴 특징 뭐야❓❔❓❔ 7
15축의금 언제줘야해? 6
16나 최대한 차량 유지비 적게 쓰고 싶은데 그럼 경차가 낫겠지? 1
17롱패딩 입고 나올 걸
18임상병리사 익인데 난 딱 1억만 모을 거야 6
19오늘 최종면접이다.... 2
20겉과 속이 제일 일치하는 mbti 뭔거같애 3
1 새론이가 2023년 문빈에게 쓴 편지..txt 20
2 '나혼산' 이주승, '8kg' 벌크업 된 코코와 등산 중 '사족보행' 1
3 뉴진스 7.5만 팔로워 팬계정 소신발언과 운영중단 4
4 피아노 배운 사람들은 움찔하는 책.jpg 7
5 처음 보고 ㄹㅇ 멘탈 갈렸던 뮤지컬 충격적인 연출
6 연봉 1억 은행원 실수령액이 월 200만원대인 이유 26
7 배우 차주영 & 차주영붐은온다 계정주 산불기부 15
8 다이소 가성비 갑 5천원 백팩 2
9 초록글 명일동 싱크홀 오토바이 운전자 발견 위치 111
10 김새론이 알바하는것을 본 기자의 쪽지 3
11 배민 리뷰 구경하다 너무 다정한 사람 만났어27
12 시차 레전드인 나라
13 초록글 김수현 디즈니 위약금 1800억 예상34
14 초록글 소아성애 치료 후기33
15 구글이 안좋아할것같은 유투버1
16 초록글 현재 난리 난 1인 1음료 카페 문전박대.JPG135
17 나라별로 야한 색깔에대한 인식이 다르다.twt22
18 초록글 요즘사람들은 너무 쉬운 요즘 사람 테스트29
19 초록글'51억 자택 압류' 임영웅 "우편함 3층에 있어 체납 확인 못해, 즉시 납부”[공식]81
20 생각해보면 어릴때 간접흡연이 ㄹㅇ 억울함
1 🌧☔️안동 괜찮나 싶어서 cctv 봤는데 소방헬기 봤어 3
2 정보/소식 다이아 출신 안솜이 측 "포켓돌 김광수 대표와 사귀었다는 주장 허위" [공식입장]
3 정보/소식 프응 양봉장 산에도 산불이 번졌다네 ㅎㄷㄷ
4 ㄱㅅㅎ 2015년에 위치가 어느정도였나 필모 검색해보니까 38
5 손톱 거스러미 관리 다들 어케함..... 8
6 정보/소식 누에라, '뮤직뱅크' 스페셜 MC 발탁 [공식] 1
7 피프티피프티, 컴백 깜짝예고…"더 좋은 음악으로 찾아올 것"
8 아이유 언니가 그새끼를 너무 감미롭게 불러줌... 3
9 다들 오늘 뭐입었어? 4
10 성한빈 잘다녀와 12
11 투바투는 회사가 그냥 하이브 야?! 1
12 진태현 박시은 부부에게 올해는 좋은 소식 들렸으면 좋겠다
13 제로베이스원 성한빈, '월드 오브 스우파' MC 발탁…올라운더 활약(공식) 1
14 아침부터 성한빈 잘생겨서 너무 어지러워 6
15 정보/소식 다이아 멤버끼리 한 남자 쟁탈전? 모덴베리, 안솜이-김광수 연애설 주장한 '가세연'..
16 익들 공시생이면 내가사는지역 11 타지역 22
17 'WM 신인 걸그룹' 유스피어, 스포티한 매력→데뷔 리얼리티 '티저 공개'
18 폭싹 속았수다보면 마음이 너무 슬퍼져…
19 유나이트, 7번째 EP '유니티' 포토공개…'힙+시크' 매력 1
20 정국 제대 75일 남았구나 5
1 정보/소식 [단독] 톱스타 전지현, 다작배우 행보..지창욱과 '인간X구미호' 호흡 5
2 지창욱은 대본 겁나 많이 가나봄 3
3 김수현이 복귀가 힘들 것 같은 이유는 29
4 폭싹 국내에선 반응 터진 건가? 15
5 구동매는 고애신을 사랑한걸까? 8
6 관식이가 이렇게 애지중지 키운 금명이를 3
7 김수현 저기가 한국이 아니었네... 26
8 대군부인 이 스타일링으로 나오면 괜찮을거 같지않아? 10
9 김수현 김새론 19살때 속옷 마네킹 보낸거 진짜야?
10 초록글 지금 남은 김수현 한줌팬들은 김수현 버블말투랑 다르다고 부정중임 66
11 서강준 팔뚝 뭐야...
12 혹시 중드 보는 익들은 티빙 '애니' 한번만 봐봐 7
13 초록글 오늘 이종석 수하같다 79
14 폭싹 2년을 넘게 기다렸는데 4
15 하이퍼나이프 5-6회 예고편 4
16 초록글 이 세 장만으로도 ㄱㅅㅎ은 그냥 끝났다고 봄 82
17 초록글 김새론 고1때 추가 카톡 풀림... 80
18 초록글 카톡속 사진이 너무 애기잖아... 50
19 와 지금까지 본것중에 제일 닉주디다 2
20 하이퍼나이프 예고 대기타는 중 3
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation