호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 어제 N마비노기 모바일 어제 N도란 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
홈트하는익들 밸런스패드 강력 추천할게!!🙏🙏5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 615l

[잡담] 홈트하는익들 밸런스패드 강력 추천할게!!🙏🙏 | 인스티즈

[잡담] 홈트하는익들 밸런스패드 강력 추천할게!!🙏🙏 | 인스티즈


걍 블럭같이 생겼는데 운동템은 확실해

두께가 5cm라서 더 좋은듯

플랭크 스쿼트 데드칠때 강추 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
무슨 기능이야?
1개월 전
글쓴이
플랭크할때 팔부분에 이거 대면 관절 아픈게 없어!
1개월 전
익인2
오!! 꿀템 공유 감사합니다
1개월 전
익인3
바이럴...?
1개월 전
익인4
운동하려는 종목 잘 보고 패드 써야함 저거 탄력이 높아서 흔들흔들하니
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️외계인 침공 시 안타홈런 안 친 사람 먼저 잡아먹힌다💛 4/9 .. 3269 04.09 17:3228776 1
삼성/OnAir 🦁 후라도 : 오늘 득지 너무 많이 먹었어요 ꒰(˘༥˘)꒱ 우리 라도를 오늘의 승투..6990 04.09 17:4330757 1
한화/OnAir 🧡🦅 폰세 기타솔로 1시간 콘서트 개최 희망 250409 달글 .. 4844 04.09 17:4321097 0
SSG ❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 이기는 것도 중요하지만 안.. 4771 04.09 18:1819080 0
야구 이런건 타팬들 눈이 제일 정확하댔어..104 04.09 18:1524644 0
직장 막내들아 너네 이런거 할 수 있어?24 04.08 11:02 645 0
위절제 수술 받는다고 하면 어떤 생각이들어?46 04.08 11:02 108 0
릴스를 하루에 10개 이상 보내는 사람.. 6 04.08 11:02 80 0
빽다방 아바라 마시고싶은데 04.08 11:02 17 0
이번주 일요일 한강 피크닉 에바야?5 04.08 11:02 43 0
이성 사랑방/이별 얘들아 나 토닥토닥 해주라… 8 04.08 11:02 167 0
요즘 23시에 자기 챌린지 하는데 04.08 11:02 12 0
이런 오프숄더 니트 입을때 브라끈 나오면 이상하지8 04.08 11:01 743 0
낙상 간호사 징계 보니까 저렇게 빠르고 확실하게 할 수 있는거였네??9 04.08 11:01 176 0
네이버에 내이름 치면 나온다 04.08 11:01 22 0
청년도약계좌랑 드림포통장4 04.08 11:01 27 0
현실에서 불매 강요하는 사람 처음 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ4 04.08 11:01 35 0
이러면 목요일날 오라는 소리지??1 04.08 11:00 82 0
결혼식 200명은 쉽게 채울까? 15 04.08 11:00 604 0
이런 순대국밥 배달시킬건데 순대만 될까?4 04.08 11:00 426 0
레이저제모 팔 하완 + 종아리 무릎 27만원 괜찮아?? 04.08 10:59 45 0
카페에서 파는 말차 스무디나 프라페는 대체 정체가 뭐임?? 04.08 10:59 64 0
스터디카페 공부잘됨? 독서실이나1 04.08 10:59 23 0
업무 강도 대비 월급 봐줄익ㅜ 1 04.08 10:59 63 0
비비앙 때문에 오늘 코스모폴리탄 사려고 했는데5 04.08 10:58 23 0
처음이전685686687688689690691692693694695696다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
10명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
4명 찬성 (목표 20명)
하이브 소식 모음
3명 찬성 (목표 20명)
고민시
1명 찬성 (목표 20명)
은행 예적금
18명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
4명 찬성 (목표 20명)
맛집
0명 찬성 (목표 20명)
금연
15명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
일상
이슈
연예
드영배
1면접때 세전 270이랬는데 실제 들어온거 263만원이면 27
2 다들 이러고 사는거지?? 14
3근데 생리 중에 피 덩어리 째 나오는 건 안 좋은 거임?? 12
427세 인생 망함(?) 28
5 60세 모습이 이렇데 6
6와 처음으로 마음에 드는 유튜버 발견 2
7나 167에 54키로인데 지흡하고싶어 39
8 임테기 봐줄 사람 19
9친한 동기 언니 결혼식 축의금 보통 얼마정도해? 8
10월급 200초반인데 자취하는 익들 1
11친구가 한 말인데 왤케 기분이 점점 별로냐ㅎ.. 2
12친구관계 이럴때 너무 현타와 8
13경력 적을때 4대 있어야 하잖아 근데 4대 없으면 11
14진짜 여기애들 남들한테 확인받고싶어하고 남 입으로 정당화하려는 애들 많네
15찰스엔터 갑자기 유명해진 이유가 1
16쿠팡이츠로 5500원 커피 하나 무료배달시켯는데
17게임 중독인 애들 이해 안가는게 1
18어릴땐 짱구 어른제국 거의 공포영화였는데 1
19 나 쌍수하면 잘될눈임??
20생리 전인데 배탈난듯이 아랫배 아프고 설ㅅ하는데 1
1 외신 1면에 뜬 '한국의 프러포즈 문화' 33
2 언니가 지하철에서 나 찍었는데 뭔가 더럽게 나옴
3 초밥 먹고 식중독 걸렸다는 리뷰 8
4 현재 진짜로 위험해졌다는 오사카 엑스포
5 모부님의 신상털기 능력이 너무 놀랍다 11
6 라면 2억개에 관세... '문제없다'는 삼양식품, 왜? 8
7 어릴 때 결혼식 다녀온 날 일기 2
8 요가 새벽아침반 다니면 안된다고 생각하는 달글..
9 취준생들아 무조건 주야 2교대 근무 한번 해봐.jpg 4
10 이디야 데못죽 굿즈 사전예약 공개
11 잘생긴 편돌이는 진상도 다르네
12 챗지피티 하도 뭐라했더니
13 난 우리애처럼 쩝쩝거리는애 본적 없음
14 나이 좀 어린 익들 있으면 이거 신청 해서 게시글 지워주고 검색 해도 안나오게 하고 노출 안되게 해준다..
15 공룡 깃털있는거 확실시된게 ㄹㅇ 깃털들이 발굴되어서구나
16 자기가 힘들다고 가까운 사람에게 짜증내지 않는 것.twt
17 한동훈 출마선언 포스터2
18 준바오들아 안락사 이틀 남은 아기 강아지 퍼가주라
 
 
1 정보/소식 [단독] '성인방송 벗방' 7급 공무원 해임…불복 소송도 졌다 [세상&] 12
2 유연석, 세금 추징 이중과세 인정 받아 70억→30억으로…"납부 완료"
3 k패스 환급 달달하네 10
4 3년 후 이분이 대통령 파면하면 짜릿할듯 5
5 오 써니 이수만 새엔터 들어갓네 가서 프로듀싱도 한대 14
6 ㅅㅈㅎ 나는 ㅂㄴㄷ ㄹㅇㅈ 세ㅂㅌ ㅌㅂㅌ 동발 하는거 기대했는데 17
7 엇 엔하이픈이 5월 컴백이야? 8
8 고잉셉 이제 안한다고 4
9 정보/소식 국민의힘 페이스북 커버 업데이트 15
10 근데 카리나 대식가 플 왜시작된거임?? 1
11 닝닝 개이쁘다 2
12 5월 컴백 많잖아 동발 있겠지? 4
13 맛있는 라면 << 포장지는 진짜 맛 없어 보이는데 닉값은 해
14 아이폰 16프맥으로 살려고 하는데 1
15 진순이 왜 먹어 18
16 요즘 너무 심심해서 걍 5월 기다리는 중 1
17 [단독] '슬의생' 99즈→김준한, '언슬전' 특별출연⋯세계관 잇는다
18 맑은 국물인데 매운 라면 뭐있지 20
19 와 5년 전 4월 내가 많이 들은 플레이리스트래 6
20 걍 모든 지역이 정권교체를 원함
1 정보/소식 심진화, '폭싹' 학씨 김밥 만들었다.. "특허 받아야하나" 14
2 정보/소식 [단독] 최현욱, 문가영 이어 수지X김선호 만난다..'현혹' 캐스팅 14
3 김유정 변우석 이짤 뭐임 4
4 정보/소식 [단독] 임수정, '건물주' 하정우 아내 된다…'대한민국에서 건물주 되는 법' 캐.. 4
5 변우석 김유정 이거 개설렘 16
6 슬전의 선배캐가 고윤정이랑 엮이는 건가?? 3
7 20세기 소녀는 이게 짱이라고 7
8 양금명 진짜.. 2
9 정보/소식 변우석, 김혜윤과 재회한다…'ASEA 2025' 출격 15
10 필메에 뜬건데 넘나 대군부인같음 18
11 박보검 아이유가 너무 달아요 13
12 초록글 와 박신혜 오늘 공항 기사사진 봐… 57
13 최덕희 진짜 세옥이 위해서 다 버렸네 3
14 하이퍼나이프 우영세옥 너네 뭐냐
15 헐 박지훈 씨네21 표지 떴다 12
16 슬전의는 흥할것같아 7
17 영범이 짜증나지만 그게 평균 아니야..????? 15
18 초록글 폭싹 속았수다 5주차 비영어권 1위 540만 38
19 현혹 웹툰 보면서 여주 이분닮았다고 늘 생각했음 2
20 난 박은빈한테 섹시하다는 말을 내가 할줄은 상상도 못해봄 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation