호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 513l
살도빼고싶고 라인도 잡고싶은데 필테 일주일에 3-4번 하면 다이어트에 도움돼??


 
익인1
도움은 되는데 유산소 병행해야 감량돼~
1개월 전
글쓴이
유산소가 헬스가서 런닝머신 이런거 맞디??
1개월 전
익인2
필라테스 안해봤구나 졸라힘듬
근데 빡치는건 몸라인을 잡기위해서 하는운동이라는 말 들었을때 너무 절망적이였음
가성비....똥이에오..ㅠㅠ

1개월 전
글쓴이
흐엥 가성비 떨어지긴하네 ㅠ
1개월 전
익인3
라인만 잡힘 살빼려면 유산소해야돼
1개월 전
글쓴이
유산소 러닝머신 뛰면 되까????
1개월 전
익인4
식단 유산소를 해야 빠짐
1개월 전
익인4
감량이 더 중요하면 난 웨이트할래 ㅋㅋㅋㅋㅠ 고통은 비슷함
1개월 전
글쓴이
난 3키로만 빼면되거든 ㅠㅠ
러닝머신 이 유산소야?

1개월 전
익인5
감량이 목표면 ㄴㄴ 그런디 몸선은 진짜 달라짐
1개월 전
익인6
몸선 중요하면 난 요가도 추천
1개월 전
익인6
은근 개 힘들어
1개월 전
익인7
다이어트는 안됨.....
살빼고 라인잡고싶은거면 살을 걍 빼고와야함 ㅠㅠㅠ

1개월 전
익인8
식단하면 빠짐
1개월 전
익인9
난 유산소 없이 주3회 필테만 하고도 10키로 빠지긴했어 ㅋㅋㅋ 7시 이후 안먹고 탄수를 줄이긴한듯
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 이런 아파트 무서워했던 사람들 많더라266 03.16 21:5030832 0
일상근데 예랑이점심 하는 이분 왤케 조롱이 심한거야?227 11:0512125 0
촉 오는것만 댓 달아줄게80 03.16 22:134858 1
야구퐈 이적하고도 양쪽에서 사랑 받는 선수 누구 있어?95 03.16 21:5526364 0
일상사주 공부하니까 ㄹㅇ 사주가 다인거같음187 1:024874 0
핸드폰 찾고 있는데 손에 들고 있었음 ㅋㅋㅋㅋ 8:30 12 0
동네 음식점인데 (크지 않음) 알바몬에서 1년간 90번 채용 햇다는건 3 8:30 130 0
오늘 후집만 입고 나가는거 미친짓인가?ㅠ9 8:30 477 0
이성 사랑방 권태기인 여둥 구속하지마??2 8:30 83 0
연차 사용하는 거 부서장에게 말해야할까?1 8:29 21 0
먼저 밥 먹자하고 안읽씩은 뭐하자는 거지...?2 8:29 22 0
아이폰 쓰는데 국시 준비땜에 투지폰으로 1년만 갈아탈 생각인데2 8:29 27 0
보통 출근 준비 얼마나 걸려?27 8:29 351 0
익들아 8:28 22 0
아침부터 기분 너무1 8:28 26 0
와 오늘 개춥다 8:28 95 0
오늘 7호선 왜이러니 8:27 80 0
이성 사랑방 오늘 썸남 본당앗 8:27 37 0
너넨 데일리 코디 야 아님 기분에 따른 코디 야?3 8:27 62 0
하 대기업 하청 중소에서 일하는데 작업 대충해서 넘기는 사람 넘 많음 8:27 85 0
부산익들 오늘 출근복 롱패딩 오바야?2 8:26 99 0
이성 사랑방 남자드라 애인 쌩얼 보고 식은 적 있어?3 8:26 217 0
빈속에 커피마시는거보다 아몬드브리즈라도 먹는게 좋겠지? 4 8:26 34 0
나 이거 너무 고딩 같음? ㅠㅠ 대학교 신입생이얀... 168 8:25 4628 0
역시 .. 속눈썹만 예쁘게 올라가도 얼굴 만족도가 높아짐 8:25 118 0
일상
이슈
연예
드영배