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뭐먹을까.. 막 다이어트 하는 건 아닌데 최근에 조금 쪄서 신경쓰이긴 해ㅜㅜ
아침은 순두부 1/2, 계란 1, 스팸 두 조각, 햇반 현미밥 1/2
점심은 단호박 100g, 무가당 요거트 작은 컵에 사과 한 조각 블루베리 한 줌
간식으로 스벅 라떼 두유로 바꿔먹었엉
| 이 글은 10개월 전 (2025/2/08) 게시물이에요 |
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뭐먹을까.. 막 다이어트 하는 건 아닌데 최근에 조금 쪄서 신경쓰이긴 해ㅜㅜ 아침은 순두부 1/2, 계란 1, 스팸 두 조각, 햇반 현미밥 1/2 점심은 단호박 100g, 무가당 요거트 작은 컵에 사과 한 조각 블루베리 한 줌 간식으로 스벅 라떼 두유로 바꿔먹었엉
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