호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
난 일반식 먹고 살 한달에 12키로뺌… l 일상
  새 글 (W)       
l조회 32l
8n이긴 했는데 난 걍 두끼는 일반식을 먹고 한끼는 쉐이크!
그러고도 살잘빠짐ㅋㅋㅋ
샐러드 이런거먹고 힘 안나서 운동못함..
걍 두끼든든히 (밥량 180g현미밥)으로 맞추ㅏ야 운덩도 잘되고 살도 잘빠짐..
지금은 5n

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방결혼할때 학력이 그렇게 중요해?174 02.12 14:2345302 0
야구/OnAir ❤️🌺롯데자이언츠 vs 대만 WBC 연습경기 달글🌺❤️2160 02.12 19:1719584 0
롯데 🌺 250212 연습경기 임시(?) 달글 🌺3775 02.12 17:1019949 0
일상걍 항상 차는 데일리 목걸이 있는 익들아112 02.12 23:0012151 0
일상00하고 03이 또래는 아니지 않아??ㅋㅋㅋㅋㅋ109 02.12 23:416345 0
나솔은 일부러 그런 사람들만 섭외하는거지?2 4:21 265 0
나 최근에 퇴사한 곳 사장이 ㄹㅇ 노답완전체였어 4:20 26 0
스듀 다시 하려고 지금까지 모드 다 열심히 깔았는데4 4:20 368 0
초봉 3500 중소 갈말22 4:20 509 0
단식 자주 하는 사람?? 5 4:19 104 0
인티하면서 싸운 적 있는 애들아2 4:19 35 0
난 ㄹㅇ 귀 뒷부분이랑 발가락 사이 안씻는 사람 있다는게 충격임 4:18 21 0
내 사주도 좀 봐주라..ㅜ2 4:18 314 0
가위 잘 눌리면 어떤 사람인 거야?1 4:18 96 0
발을씻자 10개 쟁여놓음2 4:18 445 0
김치찜 땽긴다 4:17 84 0
인스타업뎃되고 릴스가 자꾸 중단될때가 많은데 나만그래? 4:16 14 0
와 유툽 보다가 절편 먹고싶어짐 4:16 12 0
난 사주 믿기 싫은 게ㅋㅋㅋㅋㅋ13 4:16 479 0
항생제 먹고있는데 술 마셔도 돼? 2 4:16 22 0
수험생활의 순기능=살빠짐 4:15 18 0
회사 퇴사하고 백수가 되니까2 4:14 67 0
내 친구 눈 진짜 미친듯이 크거든? 근데 애인친규들한테 욕먹었대8 4:12 540 0
이성 사랑방 옷 헤어 꼬라지가 맘에 안들어서 헤어지는게2 4:11 183 0
취업하고나서 돈 모아도 괜찮아?? 5 4:09 123 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
모태솔로
Image
부동산
Image
구마유시
Image
플레이스테이션
Image
향수
Image
괴담출근
Image
무성애
일상
이슈
연예
드영배
1연차 안 쓰고 맨날 한시간씩 조퇴한다고 하면 어때? 30
2이번달 가스비 어이없어서 회피하고 있음 10
3어제 나솔 영식 진짜 개무서웠던 부분 난 이거였음 3
4나 얼굴때문에 죽고싶음 제발 읽어줘 40
5일주일 긴 거 은근 정신적 고통임... 16
6회사막내면 ㄹㅇ 이렇게 눈치보면서 일해? 7
7발을 씻자는 딴걸 다 떠나서 직원들 교육을 어케 시키는거지
8결혼햇다고 자긴 고독사 피한다고 안심하는 기혼친구 손절이 답이지? 9
9뚱뚱했다가 살 빠졌다고 다른 사람 무시하고
10하루 8시간 수면 매직이다, 식단 안 했는데 살 빠짐
11남사친이 지 똥갈기는 소리를 녹음하는데 9
12한직장에서 4년째.. 3
13 일본짱구 지하철에 특이한 문구가적혀있대 ㅋㅋ 1
14ㅠ컴포즈 아아메값 언제올랐어? 5
15결혼만하면 안정적이고 행복한거 맞지? 11
16나 isfj인데 남들한테 벽 엄청 치는거같아 1
17신발은 뭔가 굽 낮을수록 예쁜것 같애 1
18스타벅스 샌드위치 샀는데
19스위치온 다이어트로 단쉐+떡볶이 먹는중 3
20 항공권 잘알들아 도와줘😭😭 2
1 구준엽과의 카톡 공개한 강원래 8
2 오타니 부부 파파라치 6
3 父장례식장서 여동생 넘어뜨려 숨지게 한 오빠, 2심도 실형 4
4 최근 마트나 편의점에서 불닭 봉지라면이 귀해진 이유 7
5 '전세 사기 논란' 유튜버 달씨, 6개월만 복귀에 누리꾼 비판 10
6 스브스 퇴사한 김다영 아나운서.jpg
7 한국인들은 말해줘도 못믿는 사실 3
8 브랜드들 제발 영어 쓸 거면 먼저 뜻이 뭔지 검색해주세요 ㅠㅡㅠ 1
9 한반도에서 화려한 조각상 만들기 힘들었던 이유 3
10 초록글 인생 최초로 컬러렌즈를 낀 차준환 25
11 40년간 함께 걸어온 레즈비언 커플의 행복…다큐 영화 '두 사람'1
12 초록글 작두 타는 중인 국민연금의 미친 판단력.jpg37
13 방금 차준환 경기.twt
14 초록글 🚨술집에서 안주 8개 시켰다가 욕먹은 유튜버🚨66
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 [단독] 박봄, SNS 부계정 개설 후 또 셀프 열애설.."내 남편 이민호” 7
2 오ㅓ 우리은행 모델이 5
3 우리나라 추모 강요 심하다고 생각해? 14
4 직장인인데 카드쓰는게 나을까? 7
5 발을씻자 글 쓰면 정지당하는데 5
6 정보/소식 [속보] 카카오, 지난해 매출 7.8조원…영업이익 4915억원 1
7 영케이 결혼운 4
8 엥 3월 23일 엔제이지로 재데뷔네 7
9 정보/소식 에드워드 리, '셋방살이' 시청률 잔혹사 끊을까..'컨츄리쿡' 14일 첫 방송 [공식..
10 미야오 안나 진짜 진짜 진짜 예쁘닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
11 정보/소식 올리비아 마쉬 "다니엘과 친구들 응원, 힘들지 않았으면" [인터뷰]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 위플래시 나만 불쾌해??? 13
2 내 기준 제일 어이없었던 배우 열애설은 41
3 배우는 진짜 돈 못버는 직업이 맞는 듯 66
4 정보/소식 [단독] 윤균상, 3년 만에 안방 복귀…안보현→이성민과 '신의 구슬' 호흡 1
5 초록글헐 김고은 열애설 뜸 114
6 초록글 주지훈 : "제가 후궁이 되어서 아양이라는 걸 한번 떨어보지요" 38
7 배우 박지현 인스타 올라왔넹
8 정보/소식 신예 김주미, MBC '바니와 오빠들'로 데뷔 포문
9 다음주면 스터디그룹 정주행 할 수 있겠다!! 6
10 유플러스 드라마 왜 아무도 안보는지 알았다..짜증나 5
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation