[잡담] 160/76이면 런닝뛰는거 아직이지?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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160/76이면 런닝뛰는거 아직이지??6 l 일상

2개월 전l조회 82l

예전에 저몸무게에 런닝머신 한달정도 뛰었더니

살은 잘빠지는데 무릎이 너무아파서ㅠㅠ 지금은 그냥 인클라인 경사높여서 타고있는데 맞게 하고있는거겠지??

인클라인은 최대높이 15, 속도 5로 타고있엉

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