호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
고도비만은 살 어느정도까지 쭉쭉빠지는거 사실이네7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 128l
나 98인데
유산소 30분하고 빡세지 않은 식단이랑
12시간공복 유지한지 1주일
5키로 빠짐
ㅋㅋㅋㅋ 어우 일정치 되면 안빠지겟지

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나 116에서 83까지 빼고 여기서 안 빠지더라... 다시 찌긴 했지만 휴
1개월 전
글쓴이
식단운동을 다 했는데도 ...?!?!
1개월 전
익인1
그거 머냐... 정체기였어 근데 원래 87때도 한 번 왔는데 식단 개빡세게 하니까 훅 빠졌던 거!
그러고 다시 2차 정체기였지.......
1개월 전
글쓴이
근데 나도 95->83까지 엿다 정체기에서 다시 훅 쪄서 일케됐음 ㅠ 그땐 그냥 안먹고 운동도 안하긴햇지만 ㅠㅠ
1개월 전
익인2
첫주는 훅 빠지고 둘째주부터 빠지는게 진짜 빠지는거
1개월 전
글쓴이
배고파거같애
1개월 전
글쓴이
어우 삐처리됐네
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상경기도민은 서울약속 강남이 젤 조아...?278 0:0625530 0
일상과일 껍질 못 깎는 성인 많은 거 충격이다149 9:195133 0
일상남양 , spc , 네이버웹툰 불매 안하는 사람109 10:173353 0
T1본인표출 ㅇㅅ에서 티원팬 성명문 낸다는데 우리방도 참여할 지 투표하고 갈 쑥들.. 94 1:3319711 60
야구 인티야구방 단체 고사가 있겠습니다(돼지 머리 주의)51 8:176339 0
익들은 무선이어폰 잘 안잃어버려?3 10:08 41 0
와 대학교 학생회랑 제휴하는 거 은근 빡세구나9 10:08 808 0
몸이 찌뿌둥해1 10:08 17 0
전남친들한테 가슴작다 소리 들을 정도면 수술해야겟지?13 10:07 66 0
스포츠 볼 때 항상 약체팀만 응원하는데 한화는 약체팀이 맞나? 10:07 18 0
스트레이트인데 여쿨인익들 있니 10:07 19 0
와 익들아... 이번 감기 진짜 조심해 진짜로 10:07 25 0
나 왜자꾸 성과상여금 등급 S 받지 5 10:07 44 0
아 비상금 대출 연장 할까 말까5 10:07 32 0
나이 좀 있는 어른들은 머리 어떻게 묶는 게 단정하다고 생각함?1 10:06 39 0
쿠팡 계약직인데 아줌마들 무서움7 10:06 42 0
비비고 만두 원래 피 얇지 않아?? 10:06 12 0
치아교정 시작하고 안경 못끼겠음 10:06 28 0
배민 배라 만원 할인함 !!17 10:06 226 0
오늘 서울 날씨 오때??????? 12시에 나가서 6시쯤 들어올거가튼뎅.........7 10:05 86 0
밤까지 밖에있을 예정인데 가디건 에바? 10:05 11 0
어릴때 악마는 프라다 입는다 보고 패션 유학왔는데 현타 너무 와6 10:05 678 0
듀오링고 진짜 도움돼????? 10:05 13 0
계속 스레드 공계 되는데 나만 이래??? 10:05 12 0
대딩들 챗지피티 유료 구독햇어?12 10:04 39 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
더보이즈(THE BOYZ) - VVV
album image
마크 (MARK) - +82 Pressin' (Feat. 해찬)
album image
더윈드 (The Wind) - Only One
album image
NMIXX - KNOW ABOUT ME
album image
장범준 - 소리 없는 비가 내린다
album image
STAYC(스테이씨) - BEBE
album image
G-DRAGON - TAKE ME
album image
서인국 - 커플 (Couple)
일상
이슈
연예
드영배
1얘들아 사무직 진짜 어렵다 다들 어떻게 해? 19
2급상승  코인육수 녹는거 기다리기 싫어서 뿌셔서 넣는사람 5
3 친오빠 결혼식때 입을건데 ㄱㅊ? 17
4 나 완전 예쁜 셋업 샀다 49
5 40 애들아 내 샤워볼 어때 평가좀 5
6나 기초대사량 나락간건가 3
7집에서 가까운데 월급 210 vs 집에서 약간 먼데 월급 270 어디 다닐거야 16
8와 셋업산거 왔는데 너무 예쁨ㅋㅋㅋㅋ40 168
9당근에 컴퓨터 올렸는데 다른플랫폼으로 결제하고싶다고왔는데 13
10진짜 요즘은 육아관이 많이 바뀐듯 4
11교수님이 강의 중에 뭐 먹어도 된다고 하지 않아?? 7
1220대 사회생활 너무 어려워.....
13연금개혁이 아니라 세대약탈 임 2
14 배민 클럽 꿀 4
15솔직히 난 나이차이 많이 나는 커플 보면 2
16ktx에서 두시간내내 기침하는사람있음
17출석 채우기 아이템은 포인트 써서 당첨되긴 하는거야?
18나 같은 사람 있나? 남의 핸드폰에 손 안대 7
19주말 날씨 스웨이드 자켓 가능할까? 인천이야 6
20입사지원할때 자격증에 블라인드를 안했는데 불이익 있을까? 2
1 홍석천의 보석함 원래 기획 의도...jpg 7
2 "남편이 집에 안 온다" 실종신고 60대, 숨진채 발견된 의외의 장소 2
3 햄버거는 애슐리보다 비싼게 제일 큰 문제임 8
4 故김새론 유족, 스킨십 집 데이트 영상 추가 공개 "김수현 측 입장문에 실망" 5
5 썸 타는 사람이 전단지 주는 아줌마 바로 싹 피해서 정 떨어짐.jpg 3
6 "신입직원 실수” 빽다방 플라스틱 논란에 또 고개 숙인 백종원 9
7 소개팅 상대가 전애인과 9년 만났다는데...jpg 22
8 현재 최악의 위기인 디즈니가 결국 꺼낸 카드.JPG 26
9 자꾸 민망한 옛 기억이 떠올라 불안할 때 팁 1
10 이디야 X 누누씨 콜라보 소식 7
11 펭수는 왜 몸밑에 구멍이 뚫려있어요?15
12 아이바오 사람같은 모먼트 🐼1
13 신기루, "그렇게 살 빼라고 했는데…충격 사망” 가짜뉴스에 분노
14 불과 3년전 대한민국 수준2
15 찐 나르 소시오들은 리그가 다름
16 이 정도면 왜 다시 리모델링 안하는지 궁금한 어제 방송 나온 개 힙한 아파트
17 너무 순진하신것 같습니다2
 
 
 
1 뭔가 피지컬 좋은 한국돌들은 일본 가면 좀 합성같음ㅋㅋㅋ 8
2 정보/소식 [속보] 진에어 여객기, 오늘 10시쯤 김포공항에 비상착륙...포항경주공항 가던.. 3
3 어떤 남돌 하나만 찾아줄 사람.. 25
4 스우파3 외국팀 라인업 미쳤네 (ㅅㅍㅈㅇ) 7
5 근데 김새론은 유서도 안남기고 죽었잖아? 5
6 이거 대놓고 같비 인증 아니야? 224
7 ㄱ인기멤x인기멤에 떡밥이 많은데도 마이너일수가 있구나 6
8 정보/소식 정유라, 6억 9천만원 빌린 뒤 돈 안 갚아 검찰 송치 2
9 돈 아끼는 중이면 케텍스 타고 서울 여행 돈 낭비려나... 6
10 인생 살면서 첨으로 도전해본다 그렇게 악명 높은 8
11 토이스토리5 줄거리만 보면 괜찮은뎅
12 카이 전과자 말고도 예능 찍었대서 뭐지 했는데
13 엑소 카이, '탐비' 출격…소집해제 후 첫 TV 예능 [공식] 1
14 샤이니 전석매진 2
15 드림이들아 드사쇼에서 졸업 가능성 얼마나 될까 1
16 응원봉은 리뉴얼되면 그전 응원봉은 중앙제어할때 연동 안됨? 5
17 전진st 모자를 쓴 리쿠 유우시 1
18 [속보] 야5당, 오후 2시 최상목 권한대행 탄핵소추안 발의 2
19 강식당 사장님 감동 받아서 우시는 장면 보면 인류애가
20 투바투 별 컨페티 다 모으고 싶다..🌟 2
1 박보검이랑 혜리도 얼굴합 좋았는데 3
2 폭싹 금명(아이유 딸)이가 아이유잖아 근데 상대가 박보검이 아니야?? 8
3 박보검은 수지랑 케미 찰떡콩떡이긴하네 14
4 채린이가 아이유 왤케 좋아하는지 납득 완 2
5 로판 공주...🍎 ㅈㅇ 수지 11
6 폭싹 진짜 가족 사진 같네.. 7
7 예림이 과몰입버튼 off (ㅈㅇ폭싹) 4
8 와 이준영 하루에 다섯끼 먹었대 6
9 초록글 아이유 이준영 이게 맞음? 64
10 24시헬스클럽 이 사진 나 혼자 쪼금 설레나ㅋㅋ 5
11 초록글 정보/소식 김새론 2차 녹취록 "전남편한테 죽도록 맞고 살아" 55
12 내 애순관식ㅠㅠㅠ 7
13 초록글 사람들 예지력 대박이다 13일에 쓴글이래 50
14 해리포터 이제 어느 ott로 갈까... 22
15 이제 ㄱㅅㅎ한테 정말 그나마 쉴드를 쳐줄수 있는건
16 폭싹 오늘 4시에 떠? 4
17 아이유한테 팔짱 낀 이준영 5
18 폭싹 3막 달릴 친구들 오늘도 수건챙겨 2
19 서강준 윙크 1
20 초록글 김유정 20대 후반 되니까 분위기 34
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation