[잡담] 다이어트한다고 1주 넘게 1일2식에 오트밀만 먹는데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

다이어트한다고 1주 넘게 1일2식에 오트밀만 먹는데20 l 일상

1개월 전l조회 468l

저혈당 반응 미침...속 울렁거리고 어지럽고 미쳤다

이런 글은 어떠세요?

유재석이 진짜 표정관리 안되던 순간

이슈 · 21명 보는 중

한파특보 내린 오늘 오전 풍경.jpg

이슈 · 7명 보는 중

광고 파워링크

성형 없이 동양인이 이런 몸매 가능할까

일상 · 22명 보는 중

엥 미친ㅊ 아이유 차은우 또 또 투샷 뜸

연예 · 8명 보는 중

아이들에게는 관대한 동물

이슈 · 23명 보는 중

장모님과 단 둘이 사는 사위

이슈 · 11명 보는 중

광고 파워링크

편의점에서 알바생들이 '이 사람 알바 좀 해봤네'라고 느끼는 순간

이슈 · 15명 보는 중

충주맨 회식영상 봤는데 공무원 회식때 진짜 이래?

일상 · 20명 보는 중

kbs 특선영화 스즈메의 문단속이라고 함

일상 · 4명 보는 중

긍데 슴연생 얘가 젤 인기많을거같애

연예 · 2명 보는 중

광고 파워링크

노은결 소령이 와이프한테 남긴 편지

연예 · 4명 보는 중

어금니에 낀 고기 빠졌을 때

이슈 · 4명 보는 중

	익인1 익아 그러다 진짜 쓰러져 나 길 가다가 쓰러졌었음..ㅠㅠ 1개월 전 글쓴이 먹는거 바꿔야할듯.. 1개월 전 익인1 엉 꼭 바꿔 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 그 뒤로 한 끼는 일반식 먹어.. 1개월 전
	익인2 Omg 영양제는 잘 챙갸먹고있지?!? 오트밀 먹을때 단백질도 같이 먹고잇는거지?!?! 1개월 전 글쓴이 영양제는 비트민만. 걍 오트밀로 죽해서 먹는거라 단백질은 따로 안챙겨먹어 1개월 전 익인2 악 안돼안돼 영양제는 둘째치더라도 단백질은 먹어야해 ㅜㅜ 차라리 오트밀말고 고기를 먹어!!!!! 1개월 전 글쓴이 알았어! 1개월 전
	익인3 단백질도 챙겨먹어야댐 계란이라도 먹어 1개월 전 글쓴이 단백질 챙겨먹어야겠다 ㅠㅠ 고마워 1개월 전
	익인4 잘챙겨먹어,.. 난 지금 다이어트하다 무월경와서 병원다니는 중이야 ㅜㅜ 1개월 전 글쓴이 다이어트도 참 힘들다 ㅠㅠ 1개월 전
	익인5 왜 그렇게까지 다이어트를 하는겨.. 1개월 전 글쓴이 최근에 위염때문에 속도 안좋아서 겸사겸사... 1개월 전
	익인6 꼭바꿔 나 그러다 버스에서 쓰러졌음 1개월 전 글쓴이 당장 식습관 바꾸려고 ㅎ 1개월 전
	익인7 너무 절식이야......단백질 꼭 챙겨먹어 그리고 오트밀 하루에 40g 이상 먹으면 안좋아... 1개월 전 익인7 이런다고 오트밀 양 줄이지말고..한끼는 꼭 밥 먹어...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1개월 전 글쓴이 그건 또 몰랐네. 1일이 1끼만 오트밀 먹어야겠다 고마워! 1개월 전
	익인8 오트밀죽에 계란이나 닭가슴살 참치같은 단백질 필수로 넣어서 먹고있지...? 진짜 건강 챙기면서 해야돼 건강해지려다가 속 더 망친다 ㅠ 1개월 전 글쓴이 계란은 넣어 먹어~ 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	다들 부모님 재산15억넘어안넘어283	03.18 23:58	13549	0
일상	인사팀인데 요즘 신입들 진짜진짜 심각하다...233	03.18 20:11	34875	1
일상	친구 4명 해외여행가는데 라운지 2명만 들어갈수 있으면139	9:53	9840	0
이성 사랑방	본인표출초록글 지갑 쓰니 간단 후기 134	9:36	13521	4
야구	이번 시즌 다크호스로 예상되는 팀 뽑아보자 70	03.18 18:43	11400	0

이성 사랑방/연애중

애인이랑 애인 회사 사람이랑 카톡내용 봤는데11

11:37

189

0

내가 왜 기분이 좋은지 맞혀봐😇8

11:36

13

0

면접은 경쟁률 다 필요없다는 말 공감해?7

11:36

240

0

이성 사랑방

본인이 누군가를 좋아하기 시작했다는거 어케 알아..??3

11:36

106

0

쫄면이랑 김밥 시켰는데

11:36

15

0

이성 사랑방

남익들아 이런 말 들으면 어때? 8

11:36

85

0

나 유튜브 시작햇는데

11:35

59

0

실업급여 온라인 취업특강 보는거 1차 영상포함 총 3번이잖아

11:35

16

0

빵잘알 있어????🥹🍋2

11:34

97

0

연휴껴서 제주 왕복 20 비싼가?2

11:34

42

0

다이어트 점심 이거 성분 별로야.??2

11:34

135

0

허벅지 굵은 편이지만 걍 다녀야지6

11:34

65

0

홀복 한 두벌 정도 가지고 있는게 평범한건 아니야?7

11:34

118

0

29cm가 좋아 w컨셉이 좋아 4

11:34

112

0

편의점가서 사온 점심 40 13

11:33

442

0

아 나는 대화할 때 맥락없이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃는 애 왤케 짜증나지?2

11:33

52

0

직장인들아 사회생활하면서 이정도는 넘겨야하는거지..?1

11:33

20

0

직장인들아 사회생활하면서 이정도는 넘겨야하는거지..?2

11:33

27

0

장례식장가는데 옷이없어서 2

11:33

41

0

나 29살인데 연애 1번 해봤어...ㅎㅠ25

11:32

538

0

검색 새 글 (W)

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

3000원
셀린타로🌙 재회운/ 애정운/ 합격운 전문 맛집
당신의 퍼스널 고민 상담사 고민이 짙은 새벽 시간대도 가능해요 우울하고 힘들 때, 의지할 대상이 필요하..

thumbnail image

100000원
3/23 엔씨 기아 경기 양도 받습니다

thumbnail image

1000원
천원타로
디엠으로 연락 주세요~!

thumbnail image

50000원
청사과 낙원 시즌 1/2 특전 사진 일괄
상태 괜찮아요 원하시는 사진 있음 찍어드리겠습니다 무게가 있어 택배비를 받습니다ㅠㅜ대신 쿨거시 택배비..

thumbnail image

12000원
9000명이 선택한 업체는 무엇이 특별할까요? 할인쿠폰 뿌립니다 마감임박
쿠폰 받고 구매하러가기 유튜브프리미엄국가별 가격 비교가족요금제 적용시..

thumbnail image

2500원
🎇후기로 증명하는 타로 단골맛집🎇
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..

thumbnail image

35000원
새상품 하객룩 세미 부츠컷 슬랙스 블랙 베이지 s 일괄
사이즈s허리 밴딩이여서 쫀쫀하게 잡아줄뿐만아니라 몸매보정효과까지 있어요비슷한 옷들이 많아 싸게 팝니다

thumbnail image

10000원
23일💙

일상

이슈

연예

드영배

1나 이십대 후반인데 3일만에 헤어짐 10

2룬룬쓰는 다시 생각해도 너무 충격이야 14

3너네 친구랑 해외여행갔는데 하루만 따로 다니자하명 어때?.. 38

4만날때마다 젤 싼 음식 먹는 친구 어때.. 185

5피티받은거 후회돼.. 7

6 당근 이거 사기 빼박이지? 8

7생각보다 사람들은 마른 몸을 되게 부러워하구나 8

8정신장애 가진 금수저녀랑 지적장애 가진 흙수저녀 7

9 점심시간 남는시간에 20분이라도 책읽는거 짱좋아

10신입인데 미치겠어

11난 생리터지는거 미리 알수있음 2

12아 유니폼 중고거래 했는데 뭔가 찝찝해ㅠ 4040 2

1331살 모쏠인데 난 연애 못할것 같아 ㅋㅋ

14근데 중화권애들 매너 진짜 쩔어 (positive) 3

15근데 학교 폐교하면 그 학교 교직원들은 어떻게 되는 거야? 1

16텀블러 뭐 써? 추천해줘

17와 제주도 항공권 왤케비싸..? 5

18초음파하는데 비만인사람들이 1

19처방전에서 내맘대로 약 빼달라고해도 될까?돈이 부족함 ㅠ 5

20이런 화법 대체 뭐야? 13

1 의사가 안면거상술 하면서 제거한 리프팅 실 6

2 한가인과 신세경이 기억하는 김수현 4

3 일본에서 일어났던 성적 확대 사건

도쿄거주 한국인이 알려주는 일본살이 현실 41

5 덱스가 뽑은 권나라 레전드 짤.jpgif 15

6 김수현 소속사가 개무능한 이유 2

7 극 F들 사이에 낀 T......... 6

8 "김새론 '살려달라' 문자에…김수현측 '눈물의 여왕' 배상담은 2차 내용증명 보내”

9 어느 아파트에 붙은 귀여운 안내문 1

10 이시영, 결혼 8년 만에 파경..."원만히 합의” 1

11 노총각 노처녀 특징 뭐있음?3

카드사용알림 수수료 300원 아직도 받는 카드사....40

13 훈훈한 배민 후기1

14 [해리포터] 작중에서 해리가 받았던 선물들

15 요즘 헬스장 특가라고 장기 결제 하면 안되는 이유2

16 90년 생들의 피와 살이 된 음료수들7

17 흰머리 위치별 원인

18 물건을 건내줄 때도 상대방을 배려해야한다

1 나 닝닝 중녀력 뭔지 이해안갔는데 이사진보고 5

2 와 에스파 콘서트 나비스타임 생각보다 심했넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 5

3 찰스 이사람 인지도 있는 사람이야?? 7

4 도영이 백업 댄서 권력 미쳤다 6

5 정보/소식 [속보] 법원 "김성훈 구속심사 21일 오전 10시30분”

6 헌재가 일을 안한다니? 하던글

7 정보/소식 최상목 대통령 권한대행에게 맞는 색상은? 퍼스널 컬러 알아보는 최상목 15

8 다들 오늘 2시 유튜브 틀고 착석~ 2

9 손님 냄새 토나올 것 같아서 밖에 나와있음 4

10 에스파 비주얼 확신의 카리나인가? 8

11 최상목 권한대행, '제 컬러는 뭘까요?' 일정 11

12 점심 4000원에 해결완료 2

13 엘르 설윤 안경하고 밴드 저장함 1

14 티켓 원가양도할때 찐팬이 가면 좋겠어서 스밍횟수 인증받으려는데 3

15 우리 은석이가 아직 허그 세계관에서 못 벗어났구나?ㅋㅋㅋㅋㅋ 1

16 하투하 예온이 음색 너무 예쁨

17 어떤 여초 사이트 생각보다 연령 높다고 느낀게 6

18 르세라핌 카즈하 영어발음 왤케 좋니... 11

19 뽑고 일 못하면 탄핵시키면 된다던 사람들 5

20 엔드림은 엔드림이다

1 방금 뜬 애순관식 인생 네컷 하나씩 확대해봄 ㅋㅋㅋ 9

2 정보/소식 '폭싹 속았수다' 아이유 남편, 김선호 VS 이준영..3막 오른다 7

3 근데 폭싹은 왜 잘된 느낌이지? 35

연예인 개성이 진짜 중요한걸 수지랑 카리나 보고 깨닳음 127

5 이거 전부 애순관식이긴 한데 가족사진 같지 않아? 4

6 좋커위커 애순 누가 그렸냐ㅋㅋㅋㅋㅋ 3

7 근데 폭싹 화보찍을때 몰아서 다 촬영했나보네 1

8 아이유랑 박보검 화보 진짜 웨딩 스냅사진 같애 9

9 팔레트 폭싹편에서

10 아기쀼 오늘 뜬 사진 갭차이봐ㅋㅋㅋㅋㅋ 2

11 근데 마스크걸 진짜 개재밌었는데 6

12 내기준 덜어낼수록 잘생기고 이쁜 남여연옌이 박보검 수지... 6

13 아 폭싹즈 효민박알바생 출신이랔ㅋㅋㅋㅋ 6

미디어 여태 김수현 팬들이 묻어왔다가 파묘된 영상 53

15 근데 보물섬 정말 조용히 강하다

16 넷플 이번년도 기대작 또 뭐뭐있어? 8

17 박보검 진짜 도동고 체육복 이식수술 해야함 2

18 박보검 아이유 화보 최애짤 골라보자

19 이게 어케 b컷..? 3

20 넷플드 수리남이 진짜 재밌었음 1

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation