호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 74l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상본인표출나 이 신부님 포기못하겠어.진지하게 고백할거야702 10:0844991 0
일상도넛을 4개 받았는데 사람이 8명이면306 13:0821626 0
이성 사랑방전애인이랑 찍은 인생네컷 어케햇러...???198 03.17 23:1646032 0
일상이시 간에 인티하는 사람들 직업이뭐야?137 13:213794 0
롯데 🌺 0318 달글 🌺1730 12:3811662 0
와 여기 개웃김 검열된거뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ7 16:37 185 0
어른들 너무 까탈스러워서 같이 밥먹기싫지않아? 1 16:37 13 0
20대 후반이구 명품백 사려는데 무난한게뭐야..?7 16:37 50 0
얘들아 난 욕심도 많고 빡아사리라서 면접 20번은 봤어 1 16:37 20 0
자취 하는데 집에 있는 요 쇼파 가져가는거 어때? 16:37 17 0
아 겨울 너뮤 싫다 16:37 8 0
어제 포장마차에서 어묵 혼자 7개 먹었는데 아가씨가 이렇게 많이 먹는거 처음본대ㅋㅋ.. 16:37 14 0
자격증 공부하다가 면접 일정 잡히면 면접 연습만 해? 16:37 12 0
필라테스하기 전에 밥먹어도 괜찮겠지?1 16:37 6 0
카더정원 애기 진빠 귀엽당2 16:36 14 0
인스타 잘아는익1 16:36 26 0
요즘 진짜 라면 땡김2 16:36 8 0
이번주 주말에 자격증시험인데 16:36 21 0
약국 가서 상비약으로 할 건데 지사제랑 소화제 달라 해도 되나?4 16:36 47 0
가끔 출근길에 교통사고 약하게 나고싶다생각햇는데1 16:36 24 0
암 걸린 친구가 밤에 전화와서 힘들다고하면 어떨고같아? 18 16:36 119 0
스벅 e카드 교환권 카톡 선물로 받으면 써 있는 유효기한 있잖아 16:36 8 0
날씨 꾸리꾸리해서 그런가 부정적인 생각이 자꾸 생긴다 16:36 6 0
휘낭시에 구웠눈데 너무 못생겨서 헛웃음남ㅌㅋㅋㅋㅋ40 23 16:36 933 0
서울익들아 밖에 추워?ㅠ 16:35 3 0
일상
이슈
연예
드영배