호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 74l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상본인표출나 이 신부님 포기못하겠어.진지하게 고백할거야753 10:0850028 0
일상도넛을 4개 받았는데 사람이 8명이면340 13:0825994 0
일상이시 간에 인티하는 사람들 직업이뭐야?151 13:217012 0
롯데 🌺 0318 달글 🌺1730 12:3812453 0
이성 사랑방사귄지 일주일 됐는데 9000원짜리 지갑 선물받음62 16:382727 0
이성 사랑방 신기하네.. 나 권태기 극복함7 16:54 155 0
디티에서 쓰레기 버러달라는 사람들 좀 몽총한거같애 16:54 13 0
퍼컬 중에 제일 부러운 퍼컬 뭐야❓❓❓ 46 16:54 486 0
문과 세전288만원이면 많은거야 적은거야?? 참고로 신입임!!!!!3 16:54 29 0
도쿄 놀러간 사람 76% 확률로 인스타 스토리에 20 16:54 1442 0
헐.. 11337보 걸었는데 겨우 464칼로리 탔어 16:54 15 0
뭔가 요즘 세븐일레븐 노력하는 듯 16:54 12 0
어제 쿠팡에서 수납함 샀는데 16:54 15 0
탈색 익들 머리 얼마나 안 감아???2 16:54 16 0
질초음파로 임신 여부 확인 가능한가 16:53 50 0
갑자기 내가보던 유튜버 정털렸던거 생각나 16:53 51 0
6시그마 이런거 없어도 실무 경력 있으면 중고신입 ㄱㅊ지? 16:53 19 0
이성 사랑방 어머니한테 엄청혼나고 싸우고 나한테까지 헤어지자한거면13 16:53 121 0
나 올영 알바 처음 했을때 텃세 진짜 장난아니었어 1 16:53 14 0
결혼 예정자 혹은 기혼자들아 세후 합쳐서 한달에 얼마벌어??5 16:53 127 0
너네같으면 6시간보려고 기차타고 왕복 7시간 갈거같아?1 16:53 20 0
예술가/화가같다는건 칭찬임?2 16:53 17 0
대학생되면 남자들 다 헬스해?4 16:53 24 0
컴터 인티 나만그래?? 16:53 8 0
남친 생긴거 부모님한텐 최대한 안 들키는게 짱인가?2 16:53 21 0
일상
이슈
연예
드영배