호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62294506주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

식사 건강하게 하는 익들아!!2

l조회 56
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요

막 엄청 일부러 챙겨먹는 느낌말구(필수로 샐러드 먹거나 이런거 말고!!) 그냥 일반식사할 때 뭐 먹어...? 

나 20후반인데 ㄹㅇ식단이 거의 미국인이라 좀 고쳐야할 것 같아서ㅠㅠ

대표 사진
익인1
나물반찬이나 버섯 볶아서 계란후라이에 밥 비벼먹어 아니면 두부나 생선도 가끔 먹고
9개월 전
대표 사진
글쓴이
오오!!고마워!!
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
토익 700인데 한두달 공부하면 얼마까지 올릴 수 있을까 1
0:18 l 조회 23
아 유투브 요즘엔 게시물도 쇼츠로 튀어나와?
0:18 l 조회 5
남잔데 여자들이 이러는 심리 너무 궁금한데 알려줘9
0:18 l 조회 35
나 오늘 존잘? 존예 커플 봤는데27
0:17 l 조회 1199
이성 사랑방 로테이션 소개팅에 쪽지 4개 받는거면…10
0:17 l 조회 149
난 학원에 금쪽이 있어서 전화하니까 아버님이 엄마한테 말한다 라고 하라고함 ㅋㅋㅋ3
0:17 l 조회 20
인턴 대외활동 란 ...ㅋㅋㅋㅋ 이거맞냐??? 다들 이래???
0:17 l 조회 14
나 오늘 생일인데 축해줄 익인 있니??12
0:16 l 조회 12
겉과 속 똑같고 인성 좋은 사람 있긴 할까?2
0:16 l 조회 22
탈간호 한 사람들 뭐하고 지내?1
0:16 l 조회 9
이성 사랑방 연애중 웃음코드가 중요하긴하네1
0:15 l 조회 81
요즘 예쁜 사람들 진짜 많다6
0:15 l 조회 538
요즘 강아지 잘못키우는 사람 많은듯
0:15 l 조회 26
교사 경쟁률 어케됨? 궁금 4
0:15 l 조회 21
HOT
더보기
thumbnail image
살아 보니 진짜 맞는 말이었던 것들 23
thumbnail image
회사 막내 때문에 3개월 동안 회식 메뉴 동결.jpg 11
thumbnail image
흑백요리사1에서 백종원 심사를 걱정했던 쉐프들 . jpg 55
thumbnail image
친구 남편 바람나서 이혼하라고 했더니 15
thumbnail image
브라이언이 한국 화장실에서 충격받은것 36
결혼식 시작 전에 언제 부터 뷔페 먹을 수 있지?
0:15 l 조회 6
33살 졸업 어떤데 ㅋㅋㅋ5
0:15 l 조회 25
한달에 140만원 저축하는데 미치겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 50
0:14 l 조회 1244
이런 건 시간이 답이야? 아님 뭐 바르면 낫나? ㅎㅇㅈㅇ
0:14 l 조회 39
봉고데기vs다이슨7
0:14 l 조회 11
이성 사랑방 연애중 차가 있어보니 여자들 남자 차 있는지 본다는 거 진짜 억까같아 5
0:14 l 조회 88


처음이전22232425262728다음
일상
이슈
연예
드영배
1:26
1익들은 백수 친구 돈이 어디서 나오는 걸까 ← 이런 생각을 해? 31
2 40 스페인 여행 꼭 가봐 ㄹㅇ 개이쁨 3
3 뭉순임당 난리났네 2
400년생 초록글 보는데 현타 온다 2
5 40 ㅋㅋㅋㅋ 아까 눈 올렸던 익인데 10
6 몇키로같아 20
7급상승 아니 나 사주봐쓴ㄴ데 나보고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
85시간 성수에서 쇼핑했는디 6
9연봉 5400에 연 3천만원 썼는데 왜 뱉지? 8
10우리아빠가 10만원 덜 쓸생각하지말고 10만원 더 벌 생각하랬는데 2
11존예는 드물지 않냐 ? 4
12눈 안올라갔는데 왜 고양이상이라고 들을까 4
13 난 ㅍㅅ인듯.. 7
142026년 너무 기대된다💞💞💞💞💞 2
15공무원 장기여행갈수있어? 2
16집에 있는 우울증 걸린 언니 진짜 싫어 10
 
 
 
 
1 흑백요리사2 백종원 심사평 원툴.jpg 35
2 친구 남편 바람나서 이혼하라고 했더니 17
3 흡연자들도 만족한다는 최신형 스마트 흡연부스 5
4 고속노화 나타내는 증상 21
5 유럽 분위기 가득 담은 수서 10평 아파트 룸투어 5
6 비만 치료제 개발 근황.jpg
7 입양해서 키운 중학생 아들 파양하고 싶어요 7
8 신입 우는데 귀엽게 울어서 웃음참기 챌린지함
9 의외로 취향이 갈리는 싱크대 물 분사 형태 6
10 결혼지원을 한푼도 안해주신다는 부모님
11 동생이 어디선가 수상한 고양이를 데려왔다1
12 쟁반칼국수 jpg
13 공공도서관에서 히터 28도로 올리는 빌런들 때문에 빡친 공시생들.jpg3
14 부산 최고가 아파트 탑5
15 문득 엄마가 생각나서 쓰는 글
 
 
 
 
 
1 경도 후기 몇개 봤는데 8
2 경도 되게 사람 많아 보여서 다행임 2
3 카즈하 레이 셀카떴다ㅠㅠㅠㅠ 이 친목 너무 무해해.. 2
4 손종원은 냉부 ㄹㅇ 웃음치료 비용 내고 녹화와야함ㅋㅋㅋ 4
5 아침에 일어났더니 버블 30개 쌓여있었음ㅋㅋㅋㅋ ㅈㅇ 원빈 11
6 얘들아 그 단어 뭐더라 6
7 손종원 최현석이 재해석한 똥꾸라지 보고 가실분 6
8 울아빠 경도 하고싶다는데 나이제한때문에 우울해함 8
9 당근으로 만나서 경도나 하는 차카니들의 순수함 지켜주고 싶다 （ •̥ㅅ•̥) 5
10 T의 다정이 좋은 거 같음 5
11 최애 못떠나는 사람들 이유가 다똑같아서 너무 웃김 5
12 르세라핌 핫은 진짜 미친 노래같아 7
13 머야 그럼 사거리 게임 아는 익 있나 내 최애였는데
14 나같은 내향형 인간은 경도 이런거 절대 못나감 3
15 혹시 낮에뜨는 달 본 사람 있어? 7
16 브랜드에서 보내는 꽃다발같은거는 4
 
 
 
 
1 이동진 대홍수 별점 떴다 17
2 에스파 위플래쉬 표절돌이랑 맞다이 하네ㅋㅋㅋㅋㅋ 17
3 난 그냥 예쁜 배우가 좋음 17
4 초록글 여배 이 둘이 진짜 이쁘던데 왜안뜨는지 모르겠네 58
5 전지현 앞머리 영화 드라마 4
6 와 요즘 티비돌릴때마다 헉하는 여배우 찾음 11
7급상승 서초동 서초동 배우들 만났나봐 19
8 한소희 전종서 영화는 아직도 개봉안했어? 이런느낌 17
9 흑백2로 노젓는다는 반응에 대한 냉부 제작진의 화답ㅋㅋㅋ 9
10 정보/소식 대홍수 9일 연속 월드 1위 8
11 난 조유리 기대됨 3
12 맛피아 인스스 넘웃김 냉부 and 흑백2 feat 윤남노 4
 
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation