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요즘 다이어트를 극단적으로 하고있거든 ㅠㅠㅠ근ㄷ 배가너무 고파ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ3 l 뷰티
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점심 일반식먹고 저녁안먹고 운동 3-4시간하는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ지금 운동 끝나고 씻고나왓는데ㅠㅠㅠ배가 너무. 고파ㅜㅜㅜ 

 

다이어트 식으로 뭘ㄹ 먹을까?ㅠㅠㅠ 

그리고 이렇게 하면 요요가 더 쉽게올까?

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쀼1
너무 배고플 때 고구마나 단호박같은 거 먹어주면 좀 든든할거야 그리고 달아서 군것질하고 싶은 생각도 덜해!
5년 전
글쓴쀼
아아 단호박 사먹어야겠다ㅠㅠ고마워!!ㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
쀼2
두유랑 바나나 갈아서 먹으면 달달하고 마시꼬 칼로리도 낮고 포만감 커서 추천추천
5년 전
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