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자전거를 타는데 왜 근육이 더 생기는 느낌이지5 l 다이어트
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다리에 힘만 줘도 근육이 막 서는 느낌 들고 눈바디로 봐도 살은 안빠져있다ㅠㅠ

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쀼1
펌핑되서 그랭
4년 전
글쓴쀼
펌핑된건 안사라지려나?ㅠㅠ
4년 전
쀼2
펌핑이야!! 그리구 근육은 많으면 많을수록 좋고 식단 + 운동 노력 없이는 쉽게 붙지 않아
너무 걱정하지 말고 무리하지는 말면서 자전거 계속 타자 !!
4년 전
글쓴쀼
이거 펌핑 안없어지나..?ㅠㅠ 살이 안빠지는 느낌이야
4년 전
쀼3
펌핑은 일시적인 거야 스쿼트 할 때 초반에 오히려 근육만 커지는 것 같아요 ㅠㅠ 할 때 보통 펌핑돼서 그런 건데 지속적으로 하면 근육 붙고 군살 정리되는 거
4년 전
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