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151/58>54.1 한달만에6 l 다이어트
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l조회 432l
이렇게 뺐는데 남은 한달만에 쀼들은 현실적으로 얼마나 뺄수있을거같아 ?? 49가 목표야 .. 

그리고 8월중에 3일/4일 이렇게 여행 일정 있어ㅠㅠ

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쀼1
50까지 뺄 수 있을 거 같앵 나 153/58이었는데 거의 삼주동안 54까지 뺐어 나두 이번달 목표 50키로다 ㅠㅠ 힝ㅇ잉 빼고싶어
5년 전
글쓴쀼
고마웡 같이빼자꼭 ..
5년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
글쓴쀼
나 16-18시간 공복에 유산소 운동 했어 .적어도 일주일에 세번은 했다! 많으면 다섯번
식단은 탄수화물 진짜 줄이고 고기랑 양배추 삶은거 많이 머금 ..
5년 전
쀼3
여행일정 있으면쨨다 빠질거 생각해서52정도ㅠ
5년 전
쀼4
52
5년 전
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