호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1246591주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경

난 다이어트는 식이가 8~90퍼센트 인걸로 알고있는데4 l 다이어트

  새 글 (W)       
l조회 820l
절식해도 왜 안빠지지 

보통에서 날씬갈때 완전빡쎄야 돼? 

운동은 매일 한시간반걷고 

스쿼트백개정도 해 

운동싫고 또 여리여리가 좋아서  

막 유산소,근력 열심히는 안하는데 

그래서 안빠지나

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
운동 그정도하면 밸런스있게 유산소 근력 둘다 잘하는건데... 식이도 절식한다고 하면 빠질텐데 정체기인가?
5년 전
쀼2
보통에서 날씬은 진짜 핵빡세야해 나 48에서 44 가는데 죽는둘
5년 전
쀼3
며칠한건데??
좀 오래해봐.. 한달정도
5년 전
쀼4
지금 스펙 어떻게 되는데?
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 진짜 잘 먹는데 왜 생리 끊기냐고 4 9:13133 0
뷰티민낯 예뻐지려면 어떤 시술 받아볼까?!3 07.10 06:49191 0
뷰티여드름에 염증주사 맞아본 익 있어?3 07.10 22:49154 0
화장품틴트는 많이 발라봐야 느는거지..?2 07.09 19:16240 0
다이어트 이거 너무 소식이야??2 07.10 22:28172 0
다이어트 식단 매일 인증하면서 같이 다이어트할 익있을까? 1 16:24 31 0
다이어트 본인표출오랜만이야! 13:15 20 0
다이어트 닭강정은1 12:26 73 0
다이어트 164/55면 잘 안 빠지는 게 정상이야? 2 9:26 125 0
다이어트 나 진짜 잘 먹는데 왜 생리 끊기냐고 4 9:13 133 0
다이어트 죽도록 안내려가는 몸무게 포인트가 있나??2 8:33 78 0
다이어트 오늘 아침에 폭식햇는데 저녁 굶을까? 1 8:14 79 0
다이어트 인바디 내장지방 레벨 07.10 22:38 47 0
다이어트 이거 너무 소식이야??2 07.10 22:28 173 0
다이어트 인생 최고몸무게 찍음 미띤것 07.10 12:27 79 0
다이어트 하.. 엊그제 하루만에 0.7kg 빠졌었는데2 07.09 23:42 276 0
다이어트 내일부터 같이 식단/운동 인증할 익!!8 07.09 16:50 163 0
다이어트 혹시 살 잘 빠지는 사람1 07.09 15:03 154 0
다이어트 요새 근력 운동 매일 못 하겠는데..4 07.09 12:44 154 0
다이어트 인바디 어떤거 같아??11 07.09 11:35 306 0
다이어트 1일 1식 다욧 시작할건데 식단 어때? 07.09 11:09 59 0
다이어트 오늘 폭우 맞고 기빨려서 속세로 끌려갈뻔 했는데6 07.09 00:52 334 0
다이어트 나만 요즘 입맛 없는 거 아니지4 07.08 23:22 332 0
다이어트 하루에 땅콩버터 60g씩 먹는데 이게 맞나15 07.08 14:48 549 1
다이어트 다들 1키로 빼는데 얼마나 걸리는 편이야?4 07.08 12:14 390 0
123456789101112다음끝
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
포레스텔라(Forestella) - Everything
album image
SUPER JUNIOR (슈퍼주니어) - Finale
album image
VIVIZ (비비지) - La La Love Me
album image
SUPER JUNIOR (슈퍼주니어) - Express Mode
album image
도경수(D.O.) - SING ALONG!
album image
SUPER JUNIOR (슈퍼주니어) - Haircut
album image
CLOSE YOUR EYES (클로즈 유어 아이즈) - Snowy Summer
album image
BLACKPINK - 뛰어(JUMP)
전체 인기글
일상
연예
드영배
1‼️익들 당장 네이버지도 켜세요‼️ 17
2 결혼정보회사에서 가장 인기없는 MBTI 12
3 야구장 키스타임 때 느닷없이 잡힌 남녀.jpg 17
4친구 tts로 돈벌엇다고 자랑햇는데 ㅋㅋ 꼬시다 6
5 정보/소식 최정 홈런더비 불참 : 햄스트링 불편 18
6 신상 마가렛트 먹어봄 7
7신규간호사 오늘 폐 급 짓해서 진짜 너무.. 너무 우울했는데 버스에서 할머니가 갑자기 6
8 현재 여론 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 갈린다는 갤 플립 실물.JPG 5
9아직 취직 안해본 친구가 7
10 단톡방 안 읽고 대답만 하는 사람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 너무 나잖아???
11친구 ㄹㅇ 독기 레전드 썸남만나러가는데 4
12 멩이랑 서현이 올스타유니폼 입은거 6
13 아들의 보살이 너무 좋으셨던 아부지 6
14올스타 기념 성심당 빵 추천 끌올 한 번 하고 가용(っꈍ ɞꈍ)っෆ🧡
15 내가 만든 쏘야볶음 대공개 12
16 엄청 힘든 시기에 나타난 귀신.jpg 47
17꿀자리 입사취소해서 후회됨....ㅠ 1
18유주얌 이 분은 볼때마다 43 어떻게든 유지하는거 2
19가다실 맞으러가면 성경험 물어봐?? 3
20초록글 OnAir 🍀떠오르는 별들의 축제, 긴장하지말고 준비해온걸 보여줘🍀 KBO 퓨처스리그 올스타전.. 861
1 ‼️익들 당장 네이버지도 켜세요‼️ 17
2 친구 tts로 돈벌엇다고 자랑햇는데 ㅋㅋ 꼬시다 6
3 신상 마가렛트 먹어봄 7
4 신규간호사 오늘 폐 급 짓해서 진짜 너무.. 너무 우울했는데 버스에서 할머니가 갑자기 6
5 아직 취직 안해본 친구가 7
6 친구 ㄹㅇ 독기 레전드 썸남만나러가는데 4
7 내가 만든 쏘야볶음 대공개 12
8 꿀자리 입사취소해서 후회됨....ㅠ 1
9 유주얌 이 분은 볼때마다 43 어떻게든 유지하는거 2
10 가다실 맞으러가면 성경험 물어봐?? 3
11 유트브 애기 중에 이도 아시는 분1
12 혹시 너넨 코로나 걸렸으면 가족하고 얼마만에1
13 현대차 입사 vs cpa 합격7
14 너넨 솔직히 남사친이 키작고 못생겼는데 단둘이 다니기8
15 부산 서울 장거리 비추야?3
16 졸업한 모교에서 학폭이 일어난걸 뒤늦게 알았는데
17 아 나는 입벌렸을때 침 늘어나는게 왜이렇게 정떨어지지1
18 간호사랑 수련의랑 사귀는거 봤어??2
19 비마트로 생리대 샀는데 종이봉투로 안 보이게 해줬어2
20 근데 오늘 알았는데 상사가 나한테 말을 안하네1
1 정보/소식 뮤뱅 1위 결과 30
2 와 오늘 한소희래 8
3 정보/소식 [왓IS] 누가 블랙핑크에게 'B급' 감성을 입혔나 "개표 방송인 줄” 5
4 아홉이란 가수가 어떤 가수야? 6
5 비주얼로 화제된 중소돌 무대보니깐 메보더라
6 케데헌이 미국돈으로 일본이 만든거야아니면 일본돈으로 미국이 만든거야?? 8
7 블핑 왜 헌트릭스 아니고 사자보이즈 같냐는거 5
8 와 김햄찌 구독자 40만 넘었네
9 뮤뱅 7월 2주 1위 아홉 16
10 블핑 다시 오르네 6시 넘으니까 3
11 애굣살 뚱뚱하면 눈밑에 주름잘짐?? 5
12 펭수 왜 뮤뱅에 있엌ㅋㅋㅋㅋ? 6
13 아 뜨또 이번 신보 추천곡 앙딱정 5
14 엉엉엉엉 차웅기 첫 공중파 1위 축하해 엉엉엉엉 3
15 도영 돌가 지금도 앰버서더야? 1
16 오늘 골든이 올데프 딸 듯 1
17 오늘 와이지에서 블.핑이랑 동발한 가수 있는거 앎? 1
18 인티 알림 310개 와있어서 식겁했뇌
19 오늘 뮤뱅 까알이였나 ? 3
20 엑소 몬스터는 마이너한가 아님 그냥 컨셉추얼인가? 2
1 와 오늘 한소희 출국 엄청 힙해 21
2 윤윤제는 성시원에게 져주는게 아니라 9
3 마스크걸 이준영 진짜 1세대 아이돌 같다 11
4 우왕 모솔연애프로가 오겜을 이겼어 ㅋㅋㅋ 5
5 서초동 강유석 류혜영 럽라였음 좋겠다 7
6급상승  학교 시리즈 중에 가장 인기 않았던거 뭐야? 14
7 기자들 배경인데 잘 만든 영화/드라마 뭐 생각남? 13
8 아이유가 오나라한테도 아이스크림차 보냈나보네 7
9 나혼렙 애니 보는데 이게 드라마화가 가능해?? 17
10 초록글넷플 유재석 민박 예능 한대 57
11 송강호 제외 다른 배우들은 내부자들 확정이네 4
12 나혼렙 미국 인기 16
13 야구소재 웹소설보는데 이거 드라마화되면 좋겠음 1
14 혹시 이 배우분 성함 아는 사람..? 3
15 이런 직장인이 출근길에 어딨는데...(ㅈㅇ 이종석) 4
16 채서안 진짜 동안이지 않아? 29
17 초록글 일반영화 8천원, 문화의 날 1천원이래 87
18 개인적으로 실사화 기대작 원픽임 10
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation