어제 하루종일 굶었는데도 살이 안빠져ㅠㅠ

화욜 점심에 좀 많이먹은 뒤에 아무것도 안먹다가 수욜 저녁에 술약속 갔다 오니까 목욜 아침에 52kg인고야 그래서 목욜 하루종일 굶었는데 오늘 아침에 똑같이 52kgㅠㅠ  

슬로우버피 100번도 했는데ㅠㅠ안빠지네ㅠㅠㅠ 

하루 굶고 살 빠지길 기대한 내가 잘못인건가,,아니면 다이어트 방법이 뭔가 잘못된건가ㅠㅠㅠ뭐가 잘못된건지도 모르겠다ㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

하루 굷는다고 살 안빠져 ...

[글쓴쀼]

정말..?ㅠㅠ몇시간 공복상태 유지하면 빠진다길래ㅠㅠㅠ안그러구나..ㅠㅠㅠ

[쀼2]

공복 상태 유지한다해서 몸무게가 훅 줄진 않아 ㅠㅠ 몸무게가 줄었다 살이 빠진것도 아니구 ... 몸무게 안줄어 드는거에 너무 집착하지말구 다시 식단 잘해서 운동하고 좀 지나고 몸무게 재봐! 나는 폭식하고나면 오히려 바로 몸무게 재면 아 어차피 한번먹으면 이렇게 찌는거 다이어트 왜해 하는 생각들어서 폭식 하고나면 며칠 식단 빡세게 하고 운동 빡새게 하고 나서 몸무게 잰당!

[글쓴쀼]

흑흑 잘 빠지다가 요즘 계속 52에만 머물러 있어서 내가 많이 조급해졌나봐ㅠㅠ 오늘부터 마음잡구 다시 식단이랑 운동 열심히 해볼게 고마워!!!

[쀼3]

웅웅! 꼭 정체기 탈출하고 원하는 몸무게 되길 바랄게 화이팅 !!

[글쓴쀼]

ㅠㅠ고마웡ㅠㅠㅠ