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158/47에서 44로 가는 방법있을까3 l 다이어트
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아무리 먹고 쪄도 결국 47키로로 빠지고 아무리 빼도 47이하로 안내려간다.. 말라보고 싶어ㅠㅠ

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쀼1
식단조절과 근육운동? 근데 내 경험상 무게가 중요한 게 아니라 눈바디가 중요함. 쀼는 실제 몸무게는 44kg인데 47kg로 보이기를 원해, 아니면 실제 몸무게는 47kg인데 이 무게보다 덜 나가는 무게로 보이기를 원해? 만약 후자를 원한다면 근육운동도 같이 해주면 훨씬 더 건강하고 예뻐질 수 있을 거야.
4년 전
글쓴쀼
그렇겠지?? 운동은 진짜 꾸준히 하기 힘들더라고.. 식이는 조금만 줄여도 바로 몸 상태가 안좋아져서 운동으로만 해야 할 것 같아. 꾸준히 해볼게 고마워!!
4년 전
쀼2
화이팅!!!
4년 전
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