이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
땅끄하체운동 효과있어??
4
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
405
l
아니면 와이드 스쿼트를 하는게 더 나을까? ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
손준호 나락갔네 ㅋㅋㅋㅋ어휴 변명 수준 ㅋㅋㅋ
연예 · 15명 보는 중
실제 한국돈 10억 체감. JPG
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
동숲애들 웃긴게 병원가서 폰만보고있는거 현실고증 미침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
플립5샀는데 옛날 mp3 갖고노는거같아서 재밌어ㅋㅋㅋ
일상 · 15명 보는 중
근데 성한빈 사기캐긴 하다
연예 · 1명 보는 중
이게 10m 소총 과녁이래ㄷㄷ😮😮
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
마플
카리나가 유독 유튜브에서 인기있는 이유가 뭘까
연예 · 5명 보는 중
요즘 화장실에서 변기 분리하는 집들 이런 식으로 공사함
일상 · 35명 보는 중
안성재는 미슐랭 3스타를 어떻게 받았을까?
이슈 · 51명 보는 중
외국인: 한국 피자는 덜 짜잖아
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
나 예전에 중고책 팔고 한 일년 뒤에 문자 받은 적 있다?ㅋㅋ.jpg
이슈 · 36명 보는 중
피티 무료수업 해준다는데 피티 할생각 없어도 받아도돼?
일상 · 10명 보는 중
쀼1
난 땅끄 효과 많이 봤다 ,, ㄹㅇ 산증인
5년 전
글쓴쀼
하체 어떤거 했어? ㅠㅠㅠ허벅지 효과티나게 가능해? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
쀼3
혹시 스쿼트 30일 그거 한거야? 나 하는 중인데 효과가 없어서 갈아탈까 생각중...ㅠ
4년 전
쀼2
스쿼트가 하체 살 빼는데 최고라는 말은 동작 정확하고 근육을 제대로 썼을때 최고인거라ㅠㅠ 난 땅끄도 해봤는데 것도 근육 제대로 써야하는건 맞지만 난 효과 많이 봤어! 1년 전에 나온 안,옆,뒷벅지 운동!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
패션
레깅스 말고 입을만한 헬스용 하의 뭐 있을까
7
10.04 22:42
252
0
다이어트
저녁을 올영 단쉐 2개 먹을까 아니면 단쉐 1개+샌드위치 먹을까??
5
10.04 16:23
394
0
다이어트
네가 160/82인데..
5
10.05 06:35
160
0
다이어트
점심 한 끼 먹고 저녁에 계란2알만 먹으면 좀 그런가?
6
10.05 08:39
267
0
화장품
남자 선크림 추천해주라
5
10.04 19:33
131
0
다이어트
직장인들 공복유지 어캐함
3
10.05 09:41
225
0
다이어트
165/67-> 165/58-9 더이상 안빠져
3
10.05 15:29
170
0
다이어트
진짜진짜 궁금한데 기초대사량 못 채웠으면 배불러도 먹어야 돼??
4
10.05 17:07
174
0
패션
파리에서 가방 하나 사려는데
2
10.04 15:24
158
0
다이어트
다이어트 한달 차 인바디
2
10.04 17:02
158
1
뷰티
홍조 있는 사람들 블러셔 이런색 써봐
3
10.04 20:34
101
0
화장품
!!! 봄웜 페일톤 둥들아 !!!
2
10.05 14:01
98
0
패션
최애 옷브랜드 외치고 가줘
2
10.05 16:33
96
0
다이어트
입 터질 것 같아서
2
10.05 17:37
105
0
다이어트
익들아 다이어트 인생템 있어?
2
10.05 17:59
165
0
다이어트
나도 살 왜 안 빼는지 궁금하다
5
10.27 02:09
200
0
다이어트
내일 급찐급빠 해야겠더
1
10.27 02:08
166
0
다이어트
딥트3일
1
10.27 02:06
292
0
다이어트
오늘 립 너무 마음에 든다!!!!💕💕😍
10
10.27 01:50
484
0
다이어트
나 xs에서 현재 m이나L 입음
3
10.27 01:34
299
0
다이어트
진짜 충격적이야ㅠㅠ
10.27 01:09
95
0
다이어트
본인표출
긁지 않은 복권이라는데 맞는말 같기도 하고...
5
10.27 01:01
287
0
다이어트
혹시 다이어트 하고 나서 대시하는 애들이 달라진 사람 있어?
1
10.27 00:17
233
0
다이어트
오리고기 지방이 좀 많던데
3
10.27 00:11
474
0
다이어트
폭식 기준이 뭐야?
5
10.26 22:55
196
0
다이어트
가능해보이니 말해줄 익인쓰 168/60에서
7
10.26 22:48
388
0
다이어트
자기전에 물 마시면 붓는다고 해서 참으려고 했지만
1
10.26 22:40
283
0
다이어트
원래 절식하면 계속 졸려..?
3
10.26 22:33
291
0
다이어트
1일1식 샐러드+닭가슴살 어때?
6
10.26 22:18
200
0
다이어트
내일 점심 골라주라 친구랑 만나ㅠㅠㅠ
3
10.26 21:32
120
0
다이어트
다이어트 해야겠지..? 하
8
10.26 21:18
269
0
다이어트
저녁에 돼지고기 목살먹었는데...
2
10.26 21:09
725
1
다이어트
원래 대학 들어가고 1학년때 살 많이 찌는 편이야?
56
10.26 21:00
3758
0
다이어트
치팅데이로 내일아침 고기만두 하나 샌드위치 반개 어때
4
10.26 20:59
205
0
다이어트
다들 목표 몸무게가 어떻게 돼??
74
10.26 20:47
1177
0
처음
이전
801
802
803
4804
805
806
807
808
809
810
811
812
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻♂️오래 기다려쬬..?
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
전체 인기글
l
안내
10/6 13:42 ~ 10/6 13:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
아 피티쌤이 가슴을
17
2
연예
정보/소식
"여의도 불꽃축제 보려고" 무허가 뗏목 타고 한강 나선 4명 구조
12
3
연예
흑백 황진선 이때 걍 빨리 가고 싶었던거 맞대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
32
4
일상
이거 75c라는데 나 가슴 사이즈 잘못 알고 있는건가
11
5
정보·기타
흑백요리사 출연진 가게에서 일함 ㄱㅁ
14
6
야구
코시도 패패패승승승승 있나?
1
7
유머·감동
슬슬 '죠?'에 익숙해지는 주둥이방송
1
8
일상
가을겨울 휘뚜루마뚜루 보부상가방 이거 어때?🍁🌰
11
9
일상
엄마가 매달 10만원씩 평생 달라고 하면 줄수있어??
30
10
일상
하 면접때 엄청 스윗한 면접관 봤는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㄹㅇ 반했나봐 나ㅠㅠㅠ
1
11
유머·감동
차은우랑 얼굴 교차해서 보여주는 거... 잔인하다..
18
12
일상
시댁에서 며느리 폭행하는게 있을 수 있는 일이야???
12
13
정보·기타
종이책을 사야 하는 이유
5
14
야구
준플옵 2:2라서 5차전에 결정난 거 언제언제야??
2
15
유머·감동
서울 불꽃축제 인증샷 대참사.jpg
15
16
팁·추천
모님부께 전담 걸렸을때 꿀팁!!
1
17
이슈·소식
현재 뜬금없이 일본 웹상에서 욕 거하게 먹는중인 한국
14
18
일상
결혼식 때 이 원피스에 입을 겉옷 추천해줘.. 블레이저 괜차노나? 🥺🥺💖💖
2
19
일상
애사비 ㄹㅇ 효과 있나봄
2
20
유머·감동
내일 뚝섬 한강공원에서 강아지 500마리 마라톤함.jpg
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위