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다이어트하려고 운동하니까 무릎이랑 골반이 아프다
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4년 전
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일부러 스쿼트 런지 이런거 안하고 가벼운 운동만 하거나 많이 걷기만 해도 아파.. 고도비만도 아니고 약간 과체중정도인데 골반이 많이 휘어져있어서 그런가봐ㅠ 필라테스를 해볼까..ㅠㅠ
•••
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