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양 너무 많아? | 인스티즈

오늘 아점으로 먹었던건데 일어나자마자 버피테스트 하고 그릭요거트에 그래놀라 단백질바 바나나 하나 넣었어!! 단백질바는 200칼로리여서 안넣으려다가 공복운동후에 꼭 먹으래서 넣은건데 무거운 식단은 아니지..?

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쀼1
웅 괜찮아보여~~
4년 전
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