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47 -> 52 까지 쪘는데 안 빠져 ㅠㅠㅠㅠ 하7 l 다이어트
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되게 52까지 천천히 쪘거든... 옷을 원래 딱 맞게 입어서 빼려는데 더이상 찌지도 않고 빠지지도 않아 ㅠㅠ 찐 상태에서 필라테스 해서 그런가? ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 빼야 될까 굶는 게 답인가 8-8

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쀼1
굶기 말고 한끼는 다이어트식 한끼는 일반식(밥은 적당히) 정도만 해도 빠질거야 천천히!
4년 전
글쓴쀼
근데 지금도 하루 한끼 정도 일반식으로 먹고 있거든 ㅠㅠ 원래 많이 안 먹는데 살 찌면서 양도 좀 늘었어 ㅠㅠ
4년 전
쀼2
키가 얼마야? 원래 키에 비해서 마름으로 뺐다가 보통정도로 찌면 다시 빼기 엄청 어렵다던데
4년 전
글쓴쀼
헉 ㅠㅠ 마름도 아니었는데... 키 160!
4년 전
쀼3
160 52면 날씬이인데ㅠㅜ 금방 다시 빠질거야 ㅎㅎ 유산소 병행해조!
4년 전
글쓴쀼
옷이 안 맞아서 ㅠㅠㅠ 웅웅 유산소도 해야겟다... 고마워!!
4년 전
쀼4
찐상태에서 근육운동 하면 부해보일수 있고 그러더라..는 내얘기ㅜㅠㅠㅠㅠ
4년 전
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