규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
와씨 방금까지 폭식했는데 내일 오후까지 굶으면되니...??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
16
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
581
l
피티받고 집와서 점심먹고 방금까지 트윅스과자부분하고 올리브영 스위트팝콘/식이섬유바/푸드바 반/초코과자/통밀당단백칩/통밀토스트칩3개/베이글칩 반/견과류.. 다먹었다 하ㅋㅋㅋㅋ점심합쳐서 천칼로리넘어..ㅠㅠㅠㅠ미친거아니야 멈추질못하겠어서 쉴새없이 계속먹었어ㅠㅠㅠㅠ와 가만있어도 윗배가ㅠ와...ㄹㅇ어떡해? 어제도 외식해서 저녁굶었는데... ㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
짱구 이 그림체일때가 제일 재밌다는 말 공감함?
일상 · 14명 보는 중
스스로 세상을 떠난 20대 버스 기사의 유서
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[단독] '런닝맨' 강훈, ♥지예은과 러브라인 못본다..지난주 마지막 촬영
연예 · 10명 보는 중
우리 애기 사회성 대박임
이슈 · 23명 보는 중
연애남매 초반 하차한 사람들은 당황할 최근 회차 상황.twt
이슈 · 43명 보는 중
지역별 진도래...
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
나 해외사는뎅 한국여권 케이스 너무 예뻐서 한국 여권 케이스 끼고 댕김..ㅋㅋㅋ
일상 · 20명 보는 중
인스타 민희진 관련 글에 댓글 넘 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜ
연예 · 1명 보는 중
한때 꽤나 유행했던 가방
이슈 · 11명 보는 중
미인은 안 꾸밀수록 예쁘다는 게 이런 거구나...GIF
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
경상북도 피식대학에 대한 대응 검토중
이슈
카리나 폰카 대박이다
연예 · 13명 보는 중
쀼1
ㅠㅠㅠㅠ너무 많이 먹었다ㅠㅠㅠㅠ이거 자주 반복하면 건강한 돼지돼ㅠㅠㅠ조심혀ㅠㅠ
4년 전
쀼2
그리고 살도 잘 안빠짐..는 나...
4년 전
글쓴쀼
아ㅠㅠㅠㅠㅠ헝ㅠㅠ어떡해... ㅋㅋ피티도 한번남았는데..ㅋ.. 울고싶다 익이렇때 어떻게했어ㅠㅠ굶었어?
4년 전
쀼3
나 진짜 본문같은거 너무 많이 반복해서 체질 엉망이였거든ㅠㅠ그래서 나중엔 한 3일 쌩으로 굶어도 절대 안빠졌었음ㅠㅠ그래서 이번 다이어트는 그냥 밥먹기 간식 끊기+폭식 절대 안하기로 바꿔서 지금 5키로로 진행중이야ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
나도 지금 엉망이야...피티한달하는데 허벅지하고 특히 윗배만 더쪘어ㅋㅋ..ㅠㅠㅠㅠㅠ어떡해진짜..방금도 못참고 마카롱한입하고 바나나 빵 몇입먹었다ㅎ와 죽고싶어ㄹㅇㅋㅋ......
ㅠㅠ난 그래서 요즘 일부러 일반식더 늘렸는데도 이러네..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ힘들다 익 운동은 뭐해?
4년 전
쀼4
글쓴이에게
나는 집에 런닝머신이랑 자전거있어서 두개만해! 런닝 5.5로 30분은 매일, 자전거는 가끔! 밥은 11시 5시에 먹고ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
4에게
오 그렇구나ㅎㅎㅎ 집에 런닝머신있는거 부럽다ㅠㅠ 우리 화이팅하자ㅏ..ㅎㅎㅎㅎ목표체중있어?
4년 전
쀼5
진짜 뭐든지 간식끝는게 답이야... 절제력을 기르자
4년 전
글쓴쀼
응ㅠㅠㅠ이제 아예 안사놓으려고 어제오늘빼고 2주정돈 간식안먹고 하루 700칼로리넘게 안먹었거든.. 한번또먹으니까 절제가 안된다진짜ㅋㅋ..ㅠㅠ이거 복구할수있을까.. 지금 죽겠어
4년 전
쀼7
난 오히려 운동안하고 안먹으니까 더 빠지더라!! 시험기간이라 잘 못먹었더니 63에서 58됐어...
4년 전
글쓴쀼
헉..그거 혹시 근육빠진거아녀?? 눈바디변화있었어?
4년 전
쀼8
배에 복근이 보여용><
4년 전
쀼9
8에게
아마 간식을 안먹고 견과류 위주로 먹어서 그런가봐!
4년 전
글쓴쀼
9에게
헉쓰..대박이군ㅋㅋㅋㅋㅋ난 안먹으니까 체중은 줄어드는데 눈바디는 전혀 모르겠더라고..ㅎㅎ 견과류좋지ㅎㅎㅎ 하루에 한봉지씩먹는데 항상 더먹고싶더라 맘속으로 맨날갈등한다ㅌㅋㅋㅋ
4년 전
쀼6
나도 간식 엄청먹고 다이어트간식값은 돈대로쓰고 살더쪘어ㅜㅜ 진짜 간식끊어야겠다
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋ나도야ㅋㅋㅋ그지..ㅠㅠㅠㅠ하끊는게 진짜안된다ㅎㅎ ㅋㅋ간식들 나중에꼭먹어야지하면서 진열해놓는거 절대안된닼ㅋㅋㅋ그러다가 맨날 한번에 다먹어..
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
30
07.30 15:36
345
1
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
10
07.31 16:32
355
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
24
07.31 17:04
298
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
519
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
33
07.31 06:33
556
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
381
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
228
0
다이어트
하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
9
2:15
125
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
271
0
다이어트
근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
9
07.31 14:59
235
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
191
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
184
0
다이어트
다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
5
07.31 20:52
204
0
다이어트
거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
7
1:05
138
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
250
0
다이어트
이렇게하면 몇키로 빠져?
1
12.15 01:18
120
0
다이어트
블랑디바 쿠션 써본쀼???
12.15 00:58
103
0
다이어트
살쪘을때 가슴 컸던 둥이들 살빼고 가슴 어때?
75
12.15 00:56
5966
1
다이어트
90키로인데 다여트 초반엔 살 잘 빠지나..??
6
12.15 00:02
261
0
다이어트
살을 진짜 많이 뺏는데 만족이 안되네,,,,
4
12.14 23:58
322
0
다이어트
피임약 살쪄..?
1
12.14 23:14
371
0
다이어트
살쪄서 77인데
2
12.14 22:13
186
0
다이어트
질문좀 받아줄 쀼!!
2
12.14 21:35
45
0
다이어트
와인 진짜 조금 마셨는데 운동하면 안좋을까?
12.14 20:15
60
0
다이어트
살빼면 옆태도 입체적이게 되나?
2
12.14 18:53
381
0
다이어트
40일동안 5kg 빼기 가능할까
9
12.14 18:17
412
0
다이어트
20kg 얼굴 차이 많이 나?
6
12.14 17:31
396
0
다이어트
이 정도 되려면 몇키로 되야되남..
10
12.14 16:09
1282
0
다이어트
익들아 갑자기 궁금한게 양배추즙 말이야!!
1
12.14 16:04
160
0
다이어트
쿨톤한테 어울리는 브라운렌즈 ㅈㅂ 추천부탁해 💗
2
12.14 15:46
193
0
다이어트
아침 몸무게랑 밤 몸무게랑 차이 왤케 심햌ㅋㅋㅋㅋ
11
12.14 14:36
445
0
다이어트
저탄고지(키토제닉)랑 자연식물식 둘 다 해봤는데
2
12.14 13:51
829
0
다이어트
나 일년 만에..
12.14 12:35
78
0
다이어트
생리 시작했는데
1
12.14 12:29
135
0
다이어트
162에 45 날씬이야?
37
12.14 12:22
2857
0
처음
이전
705
706
4707
708
709
710
711
712
713
714
715
716
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
다이어리꾸미..
13일 전
올림픽
8일 전
이상이
7일 전
엔싸인
7일 전
김무열
7일 전
박보검
5일 전
은둔형외톨이
13일 전
전체 인기글
l
안내
8/1 15:36 ~ 8/1 15:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
[단독] 결혼 앞둔 50대女 살해… 예비신랑한테 사진 전송 후 극단선택
26
2
일상
핫플
평생 고도비만으로 산 익인인데 좀 억울해...
56
3
일상
뭣도 모르고 풀빌라 데이트 가자 했는데
10
4
일상
회사나 학교다닐때 ㄹㅇ 이런마인드로 다니는거
5
5
일상
요즘 재평가 되고있다는 대통령
10
6
정보·기타
새로 유행한다는 효진적 사고
10
7
이슈·소식
시댁에서 지원받았으면 복종해야 하나요?
31
8
유머·감동
호주에서 2000명이 살던 마을을 통째로 폐쇄한 사건
3
9
이슈·소식
팬들 놀랄까 봐 천천히 화장 지우는 남돌...jpg
2
10
유머·감동
BL울렁증 있는 투어스 신유
5
11
이슈·소식
[단독] "우리 딸만 죽었을 뿐이다"…양재웅, '쇼닥터'의 외면
27
12
KIA
우성신 챔필왔다는데
11
13
유머·감동
70년대 집밥 먹는 식구들
5
14
일상
전북대 개인정보유출 뭐임
14
15
일상
이거 미용실에서 환불 가능할 것 같아?
7
16
유머·감동
파묘처럼 한국 오컬트 공포 장르 좋아하면 대유잼인 웹툰
9
17
야구
크보카드깡 컨텐츠를 우리 팀이 안 했다는 걸 믿을 수가 없다
3
18
일상
직장인 익들아..
2
19
이슈·소식
경력직으로 구성된 걸그룹
20
이슈·소식
야구는 두산팬이라고 밝혀진 NCT 127 멤버
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위