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서브웨이 로스트치킨 칼로리 몇정도 될까10 l 다이어트
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l조회 1409l 1
빵은 허니오트 양쪽 다 파고 치즈 안넣고 야채는 피클오이양파할라피뇨 빼구 소스는 후추랑 올리브오일 !! 칼로리 얼마나 될까..?

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쀼1
빵 한쪽파면 -24칼로리래!!!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
근데 거기 칼로리엔 320이라구 써잇던데 모지..?
4년 전
쀼4
나 1년하고 이제 관두는 알바생인데 (tmi) 빵 파도 10-20칼로리 주는 거라서 칼로리 걱정하는 거면 샐러드 추천! 아니면 빵 위트로 양쪽 다 파고 생야채 다 넣고 절임류 다 빼는 거 추천!
4년 전
글쓴쀼
고마워 ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
그래도 다이어트 저녁으로는 괜찮지..? 별루야 비추야??ㅠㅠ
4년 전
쀼5
나 써브웨이 다니면서 다이어트 했는데 아침 가볍게 먹고 써브웨이에서 샌드위치 하나 먹고 저녁에 생채소나 과일? 가벼운 것들 위주로 먹고 살 빼긴 했어! 식단 관리 많이 필요한 날은 샐러드만 먹은 날도 있구 길게 보고 있다면 괜찮은데 단기로 빼는 거면 생각보다 칼로리 높아서 비추ㅜㅜ 두끼 나눠먹는 거면 몰라도
4년 전
글쓴쀼
진짜 가끔씩 먹어야겠구나,, 고마워 ㅜㅜ
4년 전
쀼6
알바 시작한지 한달된 언니 평소 먹던 식단에서 점심만 써브웨이로 바꿨는데 10키로 쪘다했어ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
빵때문에 칼로리가 높은거지?
4년 전
   
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