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이런 경우에는 얼마안에 급찐급빠 될까??1 l 다이어트
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저번주에 수목금토 4일동안 진짜 배터질정도로 폭식을 했다가 일요일에 하루 굶고 월요일에 몸무게를 쟀는데 4.6키로가 늘었어 

그러고 월요일이랑 화요일에 다이어트 식단 하던대로 해서 0.8키로가 줄었다? 

근데 수요일에 또 식욕터져서 폭식했거든ㅠㅠ 그랬더니 1.4키로가 또 늘어버린거야.... 

그러고 어제랑 오늘 다시 다이어트 식단대로 먹구 있는데 저번주 수요일부터 이번주 수요일까지 일주일동안 총 5키로가 찐건데 이러면 얼마만에 다시 5키로가 빠질까?ㅠㅠㅠㅠ 참고로 지금 생리직전이야!!

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쀼1
나도 5키로 쪘었는데 다시빼는데 10일정도 걸렸어
4년 전
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