와씨 이틀만에 삼키러 빠졌다

근데 굶어서 빼는건 한계가 있어? 여기서 더 안내려길것깉은 기분 ㅠ

[쀼1]

쌩으로 굶었엎?

[글쓴쀼]

아니! 배고플때마다 물 먹어서 하루동안 이리터먹고 네시엔가 너무 배고파서 배 반 찰만큼 먹었어!

[쀼2]

와 부럽다 굶어서 빼는 거 살 진짜 잘 빠지는 거인정... 한계 있어도 웬만큼 만족할 때까지는 빠져!나 굶어서 다이어트 엄청 많이 하는데 7~10키로는 빠져 근데 10~15일 단식은 가야 돼 정신 피폐해지고 쓰러질 위험 있어요

[글쓴쀼]

10-15일 하루한끼 먹어도 살 꽤 빠질까?ㅠㅠ 이런 공복 다이어트 오래 못할것같아서.. 하루한끼먹어도 그렇게 위험해?

[글쓴쀼]

다이어트 처음인데 조언좀 부탁해ㅠㅜ 진짜 확빼고 유지할거야!!!

[쀼3]

물만먹었어? 그렇게 빼면 나중에 유지하기 진짜 힘들걸....
먹기 시작하는 순간 돌아올수도 있어,,
그냥 조금씩 먹는걸로 양을 우선 줄이고, 나중에 음식에 대한 식탐이 안생기도록 하는게 좋을거 같아...
나 7월부터 다이어트 하는중인데 제일 큰 적이 음식에 대한 욕구? 그런거야..

[쀼4]

굶는건 딱 3일까지만 ... 그 이후론 비추 ..