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익들아 지금 170/67->170/62 까지 식이,약으로만 뺐고 이제 운동하려 하는데 그냥 헬스 해도 ㄱㅊ을까.. l 다이어트
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익들아 지금 170/67->170/62 까지 식이,약으로만 뺐고 이제 운동하려 하는데 그냥 헬스 해도 ㄱㅊ을까.. | 인스티즈

 

지금까진 운동 시간이 없어서 탄수화물 적게 먹고 단백질 위주 식단이랑 처방받은 식욕 억제제 같은걸로 살 뺐는데 이제 운동 하려고! 

예전에 쟀던 인바디가 딱 저건데 내가 근육이 부족하고 체지방이 많아 pt는 가격대가 너무 세길래ㅠㅠㅠ 그냥 헬스 하려고 하는데 괜찮을까..?

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