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식단으로만 다이어트 한 쀼들 어케 먹었어?
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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조회
85
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운동은 3월 되야 할 수 있을거 같아서 ㅠㅠ 일단 식단만 하려구
•••
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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2시간 걸었는데
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국밥중에!
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다이어트 이렇게 하면 빠질까???😭
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이중에 운동 추천 좀 해주라 ,,
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헬스장 가서 혼자운동 vs 집에서 홈트
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키 160 인뎅 점심 먹고싶은거 먹고 저녁 조절하고 운동 하면 60에서 55까지 1달에가능할까??ㅜㅜ..
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2주만에 최대 몇킬로 빼봤어????
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오직 식단으로만 뺀 쀼 있어? 나 너무 안빠져ㅠㅠ
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나 먹토했어ㅜㅜ
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허벅지 살 태우기 좋은 운동 추천 좀 해 주라
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유지어터... 과자 빵을 너무 좋아해서
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나 낼 운동 갈껀데
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