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다이어트하는 익들 아침 주로 뭐먹어?
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4년 전
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난 아침안먹고 아점으로 일반식 먹고 저녁에 대충조금 먹는데 다이어트 하는 사람들 보니깐 조금씩 세끼 다 먹더라고 근데 난 계란 싫어해서 아침에 뭘 대체해서 먹으면 좋을까? 두유는 어때?
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나 오늘 식단 좀 봐조 !!!!
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근육량 없고 체지방 많은 체형
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다욧 요거트로 ㄱㅊ해?
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치팅데이 하는사람
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이거 먹고도 배고프면 걍 내가 대식가인거지....? ㅠ
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잘먹는애들이랑 다니면 나까지 살찌는거
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헬스장 기구 혼자는 너무 어려워서.. 유튭 홈트로 맨몸 운동할 만한 거 추천해줄 수 있어??..
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2주에 3키로 가능하다고 봐?
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런닝 뛸 때 몇분 정도 전력질주하는 편이야??🥺🥺
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