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월요일부터 수영 시작하는데 식단 좀 봐줘
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4년 전
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일단 아침 간단히 먹고 오전 10시에 수영 배우는데 점심은 일반식 하고 저녁을 바나나 두유로 하려는데 어때??
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수영 5년차 익인데 난 수영 전엔 꼭 공복으로 간당 밥 먹고 물에 들어가면 소화 안돼ㅠㅠ
4년 전
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