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나랑 최대한 체중이 비슷하고 특히 나랑 체형이 비슷한 사람의 성공 사례를 보면서 그런 사람들의 영상을 보면 진짜 좋은 것 같더라구! 약간 나랑 비슷한 사람을 보면서 '나도 마냥 패배자는 아니구나', '나도 할 수 있을 것 같다.' 라는 의지가 좀 더 샘솟는 것 같아! 사실 난 연예인들 몸매는 그냥 천상계라고 생각되어서 그런 사진들을 봐도 의지가 잘 안 생기거든ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 나랑 비슷했던 사람들의 살이 빠지고 체형이 변화하는 과정을 보면 운동 의욕도 솟고 하더라! 그런 사람들은 식단도 막 절식에 가깝게 하지 않고 여건에 맞게 한식 스타일의 건강식, 일반식, 자유식으로 식단을 꾸리더라구! 그래서 최대한 다이어트는 '할만하다!' 라는 인식을 갖는 게 가장 좋은 것 같아! 쀼들도 할 수 있어!!! 나도 다이어트 성공해서 꼭 후기로 돌아올게 ㅎㅎ
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