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복근도 단기에 만들 수 있어?1 l 다이어트
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뱃살 좀 있었다는 친구 예전에 일주일도 안되는 날동안 초절식하고 복근운동 해서 11자 만들었다길래

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쀼1
단순히 선이 살짝 드러나는 정도는
복부 피하지방이 많지 않다면 가능할 거 같은데
선명한 11자는 단기로는 안 될 듯
4년 전
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