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5일 전부터 아침 저녁 자기 전에 다이어트 보조제 같이 먹으면서 오전 계란 한 개, 아몬드 브리즈 (오전 7시 점심 굶고 저녁 먹기 전까지 너무 배고프거나 하면 물 계속 마시고 사과 반쪽 먹거나 아몬드 브리즈 마시고 저녁 닭가슴살 샐러드, 쉐이크 먹어 (오후 5시 한 달 정도는 이렇게 하면서 위 줄이다가 다음 달부터 점심에 일반식 먹으면서 조금씩 늘리려고 하거든..? 괜찮니ㅠㅠ? 초반이라 그런지 힘이 빠진다ㅠㅠ 유산소 운동은 예전부터 꾸준히 해왔고 생리 때는 격한 운동 피하려고..! 어때??... 지금 2.8키로 정도 빠졌어! 차라리 일반식 조금이라도 먹으면서 하는 게 나을까? 근데 내가 성격이 진짜 급해서 조금이라도 빨리 성과 못 보면 포기하려고 해ㅠㅠ
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