날씬에서 마름이 어려운 이유 뭐라고 생각해??

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

살이 빠지기 어려운 것도 있는데 나는 의지? 문제라고 생각해... 빡세게 식단조절하고 운동하다가도 이 정도면 괜찮지 않나 하면서 포기하다가 다이어트 하기를 반복하는 거지

[쀼2]

((이거 내 얘기야 머쓱

[글쓴쀼]

헐 이거 공감222 ㅜㅜ

[쀼3]

일단 같은 무게라도 100kg인 사람이 10kg빼면 원래 몸무게의 10퍼센트 감량하는거인데 반해 50인사람이 10 빼면 20퍼 감량되는거니까... 그리고 애초에 군살=잉여에너지 저장하는건데 보통몸무게 되면 잉여에너지가 아니라 생존에 필요한 에너지가 남으니까 안빠지지 잘

[쀼4]

내가 작년 겨울에는 통통-보통으로 빼고 이번 겨울엔 보통-날씬으로 뺐는데 1은 쉽게 쉽게 살 빠지는 게 눈으로도 보이고 수치로도 보이는데 2는 1보단 좀 느리게 빠져 그리고 이대로도 괜찮지 않나?라는 생각에 (실제로도 괜찮음) 맛있는 거 참기가 1 다이어트 할 때보다 배로 힘듦