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168/69인데 이주동안 단식하면 얼마나 빠져??3 l 다이어트
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안 좋은건 나도 알아 급하게 빼야해서!!

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쀼1
비슷한스펙에 일주일 거의~단식했을때 4키로빠졌엉
4년 전
쀼2
170/75익 거의 일주일 반 단식은 아니고 일반식 1회 먹고 아침 저녁으로 쪼끔 먹고 71까지 뺐엉
4년 전
쀼3
나 단식수준으로 먹고 운동 5시간씩 해가면서 2주에 10키로정도 뺀거가타 기초대사량에따라 차이날듯
4년 전
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