다이어터들앙 하루에 물 마시는 양

하루에 2L 마시기로 정해놨을 때

아메리카노를 1L마시면 아메리카노도 그 물 양의 2L 안에 포함시켜?? ( 물 1L + 아메 1L )

순수 물 양만 2L를 마셔야 하는건가ㅠㅠ?

[쀼1]

아메리카노랑 차종류까진포함해 나는

[쀼2]

나두 궁금... 아메리카노 포함하면 하루 3리터는 거뜬히먹는디..

[쀼3]

아메리카노와 같은 커피나 차 종류는 오히려 수분 배출을 유도 하는게 많아서 포함 안하는 걸로 난 알고 있어.