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점심을 닭가슴살+샐러드 먹고 저녁을 일반식 먹으면 어떻게 돼?5 l 다이어트
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아침에 운동하고 점심 닭가슴살+샐러드 저녁 일반식 하려고하는데 

보통은 점심은 일반식먹고 저녁을 닭가슴살+샐러드 먹자나 

반대로 하면 어떻게 되려나??

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왜?? 똑같지않아? 순서만 바꿨는데도 달라져 ??
4년 전
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근데 생활습관 따라 조절은 가능한듯..? 난 2-3시쯤 자서 저녁을 샐러드 먹으면 오히려 힘들더라
4년 전
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