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물 많이 마시고 요거트! 그리고 채소 많이 먹는 거 진짜 좋더라
4년 전
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식이섬유 직빵..
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아침 빈속에 유산균 ㄹㅇ.....
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22 최후의 수단..
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3333 직빵..
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555 얼굴누래질때쯤 마시면 진짜,,후,,
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유산균 !
4년 전
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공복에 요거트 두개 먹어봐 효과직빵
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골드키위도 좋아!
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유산균 먹구 변기에 앉아서 변 볼때 발 밑에 높은거 깔고 싸면 더 편하게 쌀수임쓰
4년 전
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그리고 배꼽 오른쪽으로 5~10센치 떨어진 곳을 손으로 꾹 누르고 왼쪽도 똑같이해주면 쾌변이다
4년 전
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물 계속 마시고 사과 한 개 먹으면 잘 나오더라
4년 전
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유산균이랑 요거트 이거면 진짜...
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키위 3개!
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요거트랑 유산균! 유산균은 달달해서 간식이라 생각하고 챙겨먹는중
4년 전
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그릭요거트(설탕안든거)+사과+냉동블루베리 난이거먹으면 화장실감 그리고 사과에 요거트 뿌려먹으면 짱맛있다...
4년 전
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나 둘코화이버
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마 갈아먹어봐 나는 마 맛은 별루라 마+바나나+우유 이렇게 먹었는데 진심 쾌변...
4년 전
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아침에 케일같은 초록 채소랑 키위랑 사과 같은 거 넣고 물 조금 넣고 갈아먹으면 직빵이야
4년 전
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난 1일 1식할때 변비약도 먹어봤다.....
4년 전
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나는 쾌변두유 먹어
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요구르트 많이 먹기
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난 늙은호박즙 마시면 쾌변해..
4년 전
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아침 겅복에 푸룬주스 먹으면 화장실에서 내가 사람인지 변기인지 모를만큼 물아일체할 수 있당
4년 전
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한통 다 마셔??
4년 전
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나는 2리터인가? 크게 나온거 집에 쟁여놓고 한 컵 마셔!
4년 전
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또똣한 물
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대장사랑 1일 1똥 무조건,,
4년 전
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이거 거의 변비약이라는 말 있던데 어때?ㅠㅜ
4년 전
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다른 익인데 난 대장사랑 효과 1도 없어 ㅠㅠ 여전히 일주일에 한번 싸구 그래
4년 전
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헐 사실 내 친구가 그거 꾸준히 먹다가 대장내시경 했는데 장이 까맣게 나왔다고 하더라고 ㅠㅜ 문의하니깐 알로에 때문에 대장흑색증..? 된 거라고 문제는 없다하는데 효과는 어떤가 궁금해서 물어봐까ㅠㅠ
4년 전
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아침에 일어나자마자 비피더스....
4년 전
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아침으로 오버나이트요거트 만들어 먹기
4년 전
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골고루 먹기 말곤..
4년 전
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요거트 짱조아 그리고 양배추 먹는 것도 좋은 것 같아
4년 전
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물 많이 먹고 유산균
4년 전
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양배추 매끼니마다
4년 전
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푸룬주스
4년 전
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나 5일동안 똥 못 쌌을 때 아침에 유산균 한 알 먹고, 저녁에 한 알먹고 했는데 진짜 다음날 변기 막히는 줄 알았다 ㅎ
4년 전
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물 많이마시고 칼로리컷팅제같은거 먹기
4년 전
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유산균 먹고 채소도 양배추랑 고구마같은거 먹는데 소화잘되게 믹서기에 갈아서 먹어도 ㄱㅊ고 물도 자주 마셔주고 이것만 일주일해도 변비없어진다 ㄹㅇ
4년 전
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유산균 사서 먹는데 진짜 효과 짱임
4년 전
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유산균!
4년 전
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하루에 물 2리터씩 마셨엉
4년 전
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물 많이 마시고 아침에 일어나자마자 유산균
4년 전
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락토핏 먹는중! 괜찮더라
4년 전
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난 유산균+고구마
4년 전
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푸룬 사랑해❤
4년 전
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물 많이 마시고 요거트먹기?
나 그릭요거트에 새싹보리분말 섞어서 먹는데 덩 왕많이 나와....
4년 전
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푸룬
4년 전
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차전자피 먹으세요..
4년 전
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공복 유산소 운동 직빵빵빵빵임
4년 전
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나 공복에 비피더스먹고 점심쯤에 요거트도 먹는데
왜 배변 일주일에 두번밖에 안할까ㅜ
4년 전
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난 평소에 닭가슴살이랑 샐러드만 먹어서 가끔 밥먹으면 나오더라... (흰쌀밥)
4년 전
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나 그냥 건강생각해서 아침마다 사과즙 하나씩 먹는데 똥 잘나왔었음 요새는 또 안챙겨먹어서 변비..
4년 전
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당근...
4년 전
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공복에 유산균 먹거나 요거트에 유산균 타 먹기 푸룬 딥워터 올영에 파는거 직빵
4년 전
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아침에 뜨거운 물 한 잔 마시면 직방이던데
4년 전
쀼74
차전자피ㄹㅇ 나 매일 쾌변한다
4년 전
쀼75
아침에 나또 한팩씩 먹으면 좋더라 매일매일 아주 시원👍
4년 전
쀼76
나는 가끔씩 한끼는 집밥한식으로 차려먹고 그 푸룬주스 원샷하면 엄청 쾌변함 ,,
4년 전
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유산균 꼭 챙겨먹기!
4년 전
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양배추 직빵..
4년 전
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말투에서부터 우리지역사람같음이 느껴진다
4년 전
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밤에 푸른주스 먹고 아침에 일어나서 쾌변음료?에 당근 갈아 마시면 효과 직빵이였어..
4년 전
쀼81
레디큐 식욕억제 젤리인데 이상하게 이거 먹으면 똥이 너무 잘 나옴ㅋㅋ 지압훌라후프도 같이 해주면 일석이좈ㅋㅋㅋ다이어트하면서 쾌변한다
4년 전
쀼82
마그밀 직빵이야
4년 전
쀼83
보조제
4년 전
쀼84
익이나 진짜 마그네슘이야 마그네슘 무조건 먹어 장 활동에 도움주고 다이어트도 도움주고 쾌변도 도움을 주는 멋진 친구거든 진짜 대박이야 마그네슘 먹고 좀 달라졌어
4년 전
쀼86
물2리터 마시구 푸룬먹어!!! 나 진짜 내가 체질인지 모르겠는데 푸룬말린거나 푸룬딥워터 먹으면 쪽쮹 빠짐!
4년 전
쀼87
아침에 유산균
4년 전
쀼88
요거트와 쌈채소 나는 다이어트 할 따 밥먹을 때 꼭꼭 쌈싸먹었음
4년 전
쀼90
편의점에 곤약젤리 2개 연속으로 먹으면 덜 건강하지만 직빵인 거 같앱,ㅌ
4년 전
쀼91
딥푸룬주스...마그밀...
한번 처리하기엔 푸룬주스가 좋고 며칠 걸쳐서 처리하기엔 마그밀이 좋아.. 근데 둘다 너무 자주먹는건xxx
4년 전
쀼92
푸룬주스 먹어도 안되던데. . . ㅜㅜㅜ
4년 전
쀼94
나도 다이어트 하면서 5일동안 응가 못 싸고 그랬었는데 아침에 일어나서 미지근한 물에 차전지피 타서 먹고 유산균 하루에 3개씩 먹으니깐 요새는 1일1응가한다
4년 전
쀼95
근데 차전지피가 진짜 맛없어서 코 막고 원샷함
4년 전
쀼97
케일이랑사과랑레몬 간거랑 유산균 먹고 물도 많이 먹고 7시이후 금식하면 숙변 쫙 빠져
4년 전
쀼98
케일주스는 아침에 먹으면 도ㅑ 운동 안하고 나머지 평소대로 먹어도 적어도 2키로 넘게빠질꺼야
4년 전
쀼99
덴마크 요구르트우유...직빵
4년 전
쀼100
난 밤고구마랑 덴마크 요구르트 우유 bb
4년 전
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점심 한 끼 먹고 저녁에 계란2알만 먹으면 좀 그런가?
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