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4월전까지 몇키로 빠질까?
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170/80 식단은 다이어트식으로 두끼 ex)닭가슴살샐러드or닭가슴살야채볶음 운동은 공복운동 1시간씩 ex)등운동30분+런닝30분or다리운동50분
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배달 기사님한테 답장 할가 말까... ㅋㅋㅋㅋ
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