한약 다이어트 해본 쀼들 있어??

나 한약 다이어트로 5키로 정도 뺐는데 

이번주면 한약 다이어트가 끝나거든 

요요 한약은 돈이 없어서 못 했는데 

요요 심하게 올까?? 

물론 조절은 열심히 할거야!!  

한 번에 밥 먹을 때 5숟가락 정도로ㅠㅠㅠㅠ 

운동은 걷기랑 땅끄부부 급진급빠 운동 하고 스트레칭 할 생각인데.. 밥을 더 줄여야 할까...?

[쀼1]

내친구는 요요심하게와서 한달만에 전보다더찌기는했음 ㅜㅜ 근데 진짜한약만먹고빼고 운동안하고 한약끊은후에도 운동안하긴했어!

[글쓴쀼]

다이어트에는 진짜 운동이 중요한거 같아...흑 저거보다 더 열심히 해야하나....

[쀼2]

근데아마 내친구는 한약먹으면서 식욕이너무없어서 굶다시피했던걸로알아! 아마초절식하다보니 더요요온듯ㅜㅜ

[글쓴쀼]

아아 그렇겠다ㅠㅠ 나는 한약으로도 식욕을 못 쥭여서 어제도 로투스랑 부추전이랑 오렌지랑 아무튼 와구와구... 진짜 한약 끝나도 방심하면 안 되겠어

[쀼3]

요요 좀 오긴 할거야. 그런데 한약 다이어트 몇개월 했어?
약 복용 3-6개월 넘었으면 더 하면 안좋아. 간수치 높아져.

[글쓴쀼]

나 1달!!! 하면 할수록 이게 내가 굶어서 빠지는 거지 한약 덕분이다 라는 생각은 안 들더라구ㅠㅠㅠㅠ 그래서 그냥 덜 먹고 운동하는게 낫겠다 싶었어!!!

[쀼4]

나 작년에 2달하먄서 총9키러 뺐고 지금까지 유지중이얌!!

[글쓴쀼]

헐헐 너무 멋지다ㅠㅠㅠㅠ 본 받을게ㅠㅠㅠ 혹시 비법 같은 거 있을까?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어머머 너무 멋져