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이게 정체기 인거야??? 알려주랍4 l 다이어트
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다이어트 처음하는 거라 그런데 

 

지금 계속 56.8 56.9 왔다갓다 거려 

식이도 운동도 잘하는데 

이게 정체기인거야???

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쀼1
시작한지 얼마나 됐는뎅?
4년 전
글쓴쀼
어 식단 바꿔서 하는 거는 한 2주 정도 됐어 전체적인 다이어트는 두달 반정도
4년 전
쀼2
으음 ㅠㅠ 정체기 같긴 하다 보통 일주일에 0.5-1kg는 빠질텐데 혹시 생리해서 일수도 있으니까 조금만 기다려 보고 만약 그래도 더디면 식단 바꿔야할거같아
4년 전
글쓴쀼
고마워용..
4년 전
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