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유산균 최소 한달 이상은 먹어야 효과 나타나?3 l 다이어트
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다이어트 땜에 1식 했더니 아주 단단한 변비에 걸러버렸지 모야..  

요즘은 유지 기간이라 2식하는데도 응ㅇㅏ를 못 싸.. 

그래서 일주일전부터 유산균(락토핏) 챙겨먹고 있는데 최소 한달은 꾸준히 먹어야 효과 나타나나..?지금은 내 의지로 못 싸니까 일주일에 한번은 푸룬주스 마시면서 강제로 하고있긴한데...개강하면 ....ㅎㅎ 개강전에 변비 탈출하고 싶은데 어떡하지...

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쀼1
자기에게 맞는 유산균이 있다고 하더라..
나도 유산균 먹었었는데 효과 못 봐서 그냥 안먹어..
식사량이 너무 적어서 변비 걸리는 일도 있엉 물 많이 마시고 섬유질 많은 채소나 고구마 먹어!
4년 전
쀼2
일단 한달간 꾸준히 먹어봐!
4년 전
쀼3
난유산균 추천받아서먹는데 바로효과보고있음,,,, 근데 가격이좀 사악해
4년 전
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